金拿鐵不只暖身！營養師曝「6大好處」：防失智、抗憂鬱 營養師授自製法
隨著季節交替，氣溫變化無常，許多人開始感受到喉嚨不適、鼻子發癢等症狀。除了多喝水、保持良好的作息外，還有一款飲品能幫助提升免疫力，那就是金拿鐵。這款飲品不僅香氣濃郁，還能為身體提供多重健康益處，是抗感冒的理想選擇。 金拿鐵是什麼？金拿鐵，又稱「黃金牛奶」，主要成分是薑黃粉，搭配牛奶、
隨著季節交替，氣溫變化無常，許多人開始感受到喉嚨不適、鼻子發癢等症狀。除了多喝水、保持良好的作息外，還有一款飲品能幫助提升免疫力，那就是金拿鐵。這款飲品不僅香氣濃郁，還能為身體提供多重健康益處，是抗感冒的理想選擇。 金拿鐵是什麼？金拿鐵，又稱「黃金牛奶」，主要成分是薑黃粉，搭配牛奶、
換季溫差大又加上病毒肆虐，是不是常常一不小心就喉嚨卡、鼻子癢？這時候除了多補水、早睡早起外，我自己也很喜歡來一杯的金拿鐵，香氣濃郁又能幫身體提升防護力，是非常推薦的抗感冒飲品。金拿鐵是什麼？金拿鐵又被稱為「黃金牛奶」，是以薑黃粉為主角，搭配牛奶、蜂蜜、黑胡椒調製而成，完全不含咖啡因