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網球竟是最強續命運動!醫師揭驚人研究:比慢跑多活6.5年

永越健康管理中心家醫科主治醫師唐雲華引用《梅奧診所學報》最新研究數據,公布令人意外的運動續命排行榜。該研究追蹤超過8500人長達25年,結果顯示網球以增加9.7年預期壽命奪冠,羽球緊追在後增加6.2年,足球排第三增加4.7年,單車增加3.7年,而廣受歡迎的慢跑竟然墊底,僅能延壽3.2年。

生活情報 品觀點傳媒 10小時前

迎戰超高齡社會 Curves × 台灣人壽跨界合作 讓運動成為健康資產 打造健康管理新模式

【威傳媒記者蘇松濤報導】  台灣已邁入超高齡社會,國人平均壽命突破80歲,健康風險前移與慢性病長期化,讓「如何提早介入長期管理健康」成為重要課題。在此趨勢下,由財團法人資訊工業策進會(簡稱「資策會」)統籌規劃服務設計,串連中國信託金融控股股份有限公司(簡稱「中信金控」)之子公司台灣人壽保

生活情報 威傳媒 1天前

凱基人壽網路投保寵媽咪 「指」定雙險防護

生活中心/綜合報導凱基人壽建議職場媽咪善用網路投保年金險及定期壽險,點指之間就能為自己與家人打造資產配置與風險防護兼備的安全網。善用網路投保年金險搭配定期壽險 還有機會抽蘋果大禮包迎接溫馨母親節,媽咪們辛苦了!現代媽媽在工作與家庭間無縫切換,扮演著不可或缺的「雙重角色」,不僅是全家人的溫柔後盾,更是

生活情報 台灣好新聞 14小時前

打造財務韌性新時代!專家解析企業與家庭的資產配置策略

(記者劉怡雯/台北報導)隨著台灣正式邁入超高齡社會,企業主的高齡化與傳承問題已成為不可忽視的焦點。資深財務規劃師王淑珍與馮月林於近期拜訪企業時指出,家族企業的傳承不僅面臨接班意願的考驗,負責人的大腦健康風險更可能對企業營運帶來嚴重衝擊。為此,專家建議企業主應透過完整的資產健檢與風險防護,為企業與家庭

地方 三星傳媒 1天前