滑手機卻越滑越焦慮？ 「離線包」掀起短期戒斷新趨勢 【NOW健康辰蘊如／台中報導】你是否發現自己總是下意識地拿起手機開始滑？無法離開手機、頻繁瀏覽社群媒體，已成為現代人常見的生活習慣與困擾。一名美國媽媽SierraCampbell在2025年5月卻做出一個看似「違背慣例」的選擇，她決定戒掉無意識滑手機的習慣。她把零碎時間改用來編織、水 健康醫療 NOW健康 1天前
