過年零食魷魚絲、牛肉乾⋯多吃恐傷心腎!營養師授5技巧嘴饞不發胖
今年農曆春節來得特別早,假期又長達10天,零嘴年貨千萬不能「臨時」亂買,一定要慎選,以免越吃越涮嘴,卻在不覺不知中踩到健康紅線;營養師提醒,許多點心零食暗藏高油、高糖、高鹽的危機,要減少精緻糖或鹽分的攝取,建議「5點」零食吃法,才不會瘦了荷包卻胖了腰圍,真的不划算。澄清醫院營養師蔣佩珊表示,雖然營
今年農曆春節來得特別早,假期又長達10天,零嘴年貨千萬不能「臨時」亂買,一定要慎選,以免越吃越涮嘴,卻在不覺不知中踩到健康紅線;營養師提醒,許多點心零食暗藏高油、高糖、高鹽的危機,要減少精緻糖或鹽分的攝取,建議「5點」零食吃法,才不會瘦了荷包卻胖了腰圍,真的不划算。澄清醫院營養師蔣佩珊表示,雖然營
俗話說的好:「民以食為天!」美食代表的是一個文化意含,也是一門高深的學問,多年來的歷史讓我們見證到飲食文化的各種想像與落實,也讓我們看到更多的可能性。不過演變至今,人們似乎對於飲食文化的想像越擴越大,世界各地也越來越多有趣的飲食,而在現在,我們就要來一一盤點幾項新奇的食物,豐富
ImagesSource:fsv、img選擇障礙者的試煉場如果要說現代人最依賴的店家,那便利商店肯定是榜上前三名的存在!忙碌起來沒時間,真的不管早餐、午餐、晚餐,都是走進便利商店抓了就走,更不用說實在餓的不行的晚上,除了24小時營業又隨處可見的便利商店,實在不知道該如何解饞啊!但是,雖然便
ImagesSource:s3、images、17life、pimg、images過年耍廢就是要不停嘴的吃!年節快到啦,這六天大家想好要幹嘛了嗎?是四處拜訪親朋好友?還是待在家耍廢當宅宅?需要拜訪親友走春的,如果還沒ㄘㄨㄢ好伴手禮,記得先來掌握人氣禮盒清單!如果你是耍廢系的也
走進花蓮市中山路543號「花蓮小豆苗」,貨架上擺著泡泡糖、巧克力及各式古早味零嘴。這間糖果店在花蓮已經營37年,當年放學後來買糖果的孩子,有些如今已長大成人,回到花蓮時,仍會特地走進店裡看看。 37年前,「小豆苗」原是全臺擁有兩百多家分店的加盟品牌。老闆娘加入經營約五年後,總部因故停止供貨