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排便狀況不順？營養師分享從飲食與酵素補充認識孕期腸道保養

　圖說：孕期排便卡卡？游子嫻營養師教你挑對酵素，腸胃順暢不煩惱　孕期是生命中充滿期待的階段，但對許多孕媽咪來說，排便不順卻成了日常困擾。從肚子感覺脹脹的，到上廁所時覺得費力，這些小問題容易影響心情，也讓日常生活多了不少困擾。　透過天然酵素、膳食纖維以及健康的生活習慣，多數孕媽咪能夠安全地使