身體疲憊卻遲遲難以放鬆？芳療專家分享 3 款睡前香氛：打造舒適放鬆的睡前儀式 「明明眼睛已經痠澀到睜不開，身體也疲憊得像要散開，但躺在床上，腦袋卻像失控的跑馬燈一樣轉個不停……」這是否也是你每個夜晚的真實寫照？ 白天工作壓力大，好不容易到了睡前，總想滑個手機、追個劇，享受一下專屬於自己的「報復性熬夜」時光。結果，當你終於放下手機準備入睡時，卻發現大腦異常清醒，翻來覆去 健康醫療 藥師健康 18小時前
