「食不下嚥」不是長輩的宿命！牙醫林芝蕙《一口幸福》新書出版
【記者陳顗喆／台北報導】當牙醫師脫下白袍，走進廚房，端上一盤盤美味的料理。新北市牙醫師公會資深理監事、翔齡牙醫診所院長林芝蕙醫師，將於5月24日在張榮發基金會，舉辦新書《一口幸福：牙醫師為愛而煮的照護食筆記》發表會。新書揉合牙醫專業、營養醫學觀點，及身為重症照顧者的多年寶貴經驗，將對母親
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美國飲食指南更新》多吃紅肉、奶、蛋更好！醫揭飲食「優先選擇順序」
2026年初，美國公布新版飲食指南，其中對紅肉與全脂乳製品的建議相較過去更為開放，引發營養學界與民眾討論。不少人好奇，紅肉是否真的可以多吃？全脂牛奶是不是不必再避開？這樣的飲食方向，台灣人是否適合直接參考？《優活健康網》特選此篇，解開新版飲食指南與常見紅肉迷思。新版飲食指南改變一次看 近年飲食指南已
美國新版飲食指南偏重肉類 引發科學界與癌症預防疑慮
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導美國衛生與公眾服務部（HHS）部長小羅伯特·甘迺迪（RobertF.KennedyJr.）於今年稍早公布了2025-2030年版《美國人飲食指南》（DGA），這份指南將影響聯邦營養政策、學校供餐及公衛教育。然而，新指南的核心內容，特別是其倡導的「倒金字塔
吃番茄護心臟！營養師曝「9大食物」對應身體部位 從頭到腳的健康飲食指南
在現代忙碌的生活中，飲食不僅僅是為了填飽肚子，更是維持健康的重要關鍵。不同的食物能夠針對身體的不同部位提供所需的營養，讓我們的身體運作得更順暢。以下是一份從頭到腳的健康飲食指南，幫助你選擇適合的食物，讓營養精準送達身體所需的地方。▲從頭到腳的健康飲食指南！營養師曝「9大食物」對應身體部位讓你
他低碳飲食減重卻害壞膽固醇狂升！醫曝原因出在「這」，掌握飲控2大原則不出錯
美國新版飲食指南透過圖像將日常飲食分為三大區塊：(1)蔬菜與水果、(2)全穀雜糧、(3)蛋白質、乳製品與脂肪。（圖片來源：shutterstock）2026年初美國公布新版飲食指南，對紅肉與全脂乳製品的建議較過去更為開放，引發外界關注紅肉是否可以多吃、全脂牛奶是否不必再避開。恩主公醫院家醫科體