為什麼外食減肥越吃越胖?醫揭「5大飲食陷阱」:無糖茶也會害你胖
身為外食族,明明已經很努力注意自己的飲食了,卻發現還是越減越肥,為什麼外食族減重會這麼困難?《優活健康網》特選此篇,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,其實是因為我們常常不自覺踩中了以下這5個陷阱。陷阱1:沙拉,熱量都藏在調味醬裡很多人認為沙拉是減重聖品,卻忽略了調味醬的熱量。加了美乃滋、千島醬或胡麻
身為外食族,明明已經很努力注意自己的飲食了,卻發現還是越減越肥,為什麼外食族減重會這麼困難?《優活健康網》特選此篇,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,其實是因為我們常常不自覺踩中了以下這5個陷阱。陷阱1:沙拉,熱量都藏在調味醬裡很多人認為沙拉是減重聖品,卻忽略了調味醬的熱量。加了美乃滋、千島醬或胡麻
於2024年3月爆發的寶林茶室事件不幸導致6人喪生,後續調查報告證實,該起事件是由於食材遭到唐菖蒲伯克氏菌污染,並進而產生了致命毒素邦克列酸。衛生福利部食品藥物管理署於今天(8日)表示,在歷經長達一年的嚴密監測後,國內並未再發現任何食材出現唐菖蒲伯克氏菌,也沒有出現產生邦克列酸的相仿案例,因此研判寶