醫「久坐釀下背痛」連抱小孩都難 掌握核心肌群訓練助身體「穩地基」
【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】久坐工作讓下背痛反覆發作，連第一線醫師都受害難以倖免！花蓮慈濟醫院家庭醫學部醫師黃暉凱因長期看診需久坐，加上過去有椎間盤突出病史，曾因急性疼痛發作，連抱孩子、搬行李等日常動作都有困難。後來他經復健醫學部評估後，透過物理治療搭配核心肌群訓練，逐步改善身體活動能
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醫「久坐釀下背痛」連抱小孩都難 掌握核心肌群訓練助身體「穩地基」
【 健康醫療網／記者黃奕寧報導】久坐工作讓下背痛反覆發作，連第一線醫師都受害難以倖免！花蓮慈濟醫院家庭醫學部醫師黃暉凱因長期看診需久坐，加上過去有椎間盤突出病史，曾因急性疼痛發作，連抱孩子、搬行李等日常動作都有困難。後來他經復健醫學部評估後，透過物理治療搭配核心肌群訓練，逐步改善身體活動能力。他出面
從骨架支撐看健康老化：亞洲面部結構研究登國際期刊
隨著健康老化觀念逐漸受到重視，民眾對於面部老化的認識也從皮膚表層延伸至更深層的結構變化。近年國際學術交流中，骨架支撐與面部結構特徵成為討論焦點之一，其中亞洲族群因骨骼輪廓與五官比例具有獨特性，相關議題也受到更多關注。 亞洲族群面部結構特徵 骨架支撐成討論方向之一四季皮膚科黃勇學醫師與
從骨架支撐看健康老化：亞洲面部結構研究登國際期刊
隨著健康老化觀念逐漸受到重視，民眾對於面部老化的認識也從皮膚表層延伸至更深層的結構變化。近年國際學術交流中，骨架支撐與面部結構特徵成為討論焦點之一，其中亞洲族群因骨骼輪廓與五官比例具有獨特性，相關議題也受到更多關注。 亞洲族群面部結構特徵 骨架支撐成討論方向之一四季皮膚科黃勇學醫師與