重訓練肌肉卻害「下半身緊繃」？專家：骨盆底太用力恐影響性功能
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】時下健身風氣盛行，重量訓練有助於強化肌力，促進健康，但美國私人教練托比金（TobyKing）說，若民眾進行深蹲、硬舉等需強力穩定核心的動作時姿勢與呼吸不當，可能讓骨盆底肌群處在緊繃狀態，時間一久反而影響血流與神經傳導，增加骨盆疼痛與性功能障礙風險，並建議已有相關症
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重訓練肌肉卻害「下半身緊繃」？專家：骨盆底太用力恐影響性功能
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】時下健身風氣盛行，重量訓練有助於強化肌力，促進健康，但美國私人教練托比金（TobyKing）說，若民眾進行深蹲、硬舉等需強力穩定核心的動作時姿勢與呼吸不當，可能讓骨盆底肌群處在緊繃狀態，時間一久反而影響血流與神經傳導，增加骨盆疼痛與性功能障礙風險，並建議已有相關症
保鈣防跌大作戰 恩主公醫院籲及早檢查防骨鬆
（記者陳志仁／新北報導）隨著高齡化社會來臨，骨質疏鬆與肌少症已成影響長者行動力的重要健康議題；恩主公醫院舉辦「保鈣防跌大作戰」骨鬆日健康講座，強調「預防骨折、守住行動力」的重要性，呼籲民眾及早檢查與介入治療，降低失能風險。圖／恩主公醫院長楊純豪、副院長吳長晉、外科部主任王茂賢、骨科主任姜志勇、營養
65歲婦刷鍋後「肩膀不舉」劇痛難眠 檢查驚見旋轉肌破裂
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】今年65歲的阿嬌姨，是位虔誠的大甲媽信徒。務農大半輩子的她，近年卸下重擔，準備享受退休生活。但某次洗鍋子時，她的肩膀突然一陣痠痛襲來，隨後右手便無法舉起。原本以為只是過度勞累，嘗試貼藥布、推拿後，卻疼痛加劇，甚至徹夜難眠。後來前往仁愛長庚合作聯盟醫院骨科門診，由葉文凌教
65歲婦刷鍋後「肩膀不舉」劇痛難眠 檢查驚見旋轉肌破裂
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】今年65歲的阿嬌姨，是位虔誠的大甲媽信徒。務農大半輩子的她，近年卸下重擔，準備享受退休生活。但某次洗鍋子時，她的肩膀突然一陣痠痛襲來，隨後右手便無法舉起。原本以為只是過度勞累，嘗試貼藥布、推拿後，卻疼痛加劇，甚至徹夜難眠。後來前往仁愛長庚合作聯盟醫院骨科門診，由葉文凌教