苗栗消防特搜高強度操練 模擬救災全面提升戰力
【互傳媒／記者林學均／苗栗報導】為持續精進救災救援能力，提升第一線救災人員面對各類災害的應變效能，苗栗縣消防局特搜分隊於本(7)月31日辦理體技能訓練，以「戰術體能」為訓練主軸，結合消防勤務需求設計多項高強度訓練課程，全面強化隊員肌力、心肺耐力、爆發力、敏捷性及核心穩定度，提升執行各項救援任務的
【互傳媒／記者林學均／苗栗報導】為持續精進救災救援能力，提升第一線救災人員面對各類災害的應變效能，苗栗縣消防局特搜分隊於本(7)月31日辦理體技能訓練，以「戰術體能」為訓練主軸，結合消防勤務需求設計多項高強度訓練課程，全面強化隊員肌力、心肺耐力、爆發力、敏捷性及核心穩定度，提升執行各項救援任務的
記者陳華興／桃園報導衛生福利部桃園療養院健康促進委員會持續建立健康、友善且幸福的工作環境，提升員工身心健康與職場活力，日前辦理「肌力與體能訓練課程」，邀請專業教練曾俊翔擔任講師，教導員工運用彈力帶提升上下肢肌力運動，並建議同仁由日常生活建立規律運動習慣，提升身體機能與健康韌性，落實「照顧病人，也需照