桃療打造友善工作環境 強化健康韌性與幸福職場
記者陳華興／桃園報導衛生福利部桃園療養院健康促進委員會持續建立健康、友善且幸福的工作環境，提升員工身心健康與職場活力，日前辦理「肌力與體能訓練課程」，邀請專業教練曾俊翔擔任講師，教導員工運用彈力帶提升上下肢肌力運動，並建議同仁由日常生活建立規律運動習慣，提升身體機能與健康韌性，落實「照顧病人，也需照
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當背俞穴遇上交感神經鏈 三伏貼臟腑調理的科學密碼
進入小暑，許多人準備去找中醫師做「三伏貼」，但多數人只知道是「冬病夏治」調整體質，台中慈濟醫院中醫部蘇致揚醫師表示，利用一年中最炎熱、人體陽氣最旺盛的「三伏天」，使用特定中藥材製成藥餅，敷貼特定穴位，其實在現代醫學也有非常精準的解剖學依據。 蘇致揚醫師說明，人體背部的核心穴位，如大椎、風
40期免費燃油減脂班6/16開放報名 專業團隊陪台中市民健康甩肉
記者李梅金／台中報導鄭照新副市長親揭減重24公斤心路歷程邀市民一起燃脂拚健康為協助市民建立健康生活習慣、提升體位管理成效，台中市府衛生局配合「2026台中星燃計畫：燃脂升級行動」，推出系列活動「燃油減脂班」，將於6月16日起開放線上報名。今年共規劃40期課程，由專業醫事人員及體適能教練組成指導團隊