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人生瓶頸該如何突破？績效科學專家建議：刻意做錯，反而進步更快

人生遇到瓶頸該如何突破？世界知名的績效科學專家史蒂夫．麥格尼斯（SteveMagness）於《鬆綁表現焦慮》一書中帶領讀者從生存模式進入成長模式。人生無法避免挫折與失敗，我們需要重新聚焦在一條更能持久的道路，把快樂、探索、自主與人際連結保持在優先順位。以下為原書摘文：突破人生瓶頸的方法湯姆．特利茲

健康醫療 uho優活健康網 5小時前

沈伯洋著防彈背心跑步稱「遭通緝」　林國春轟「操弄恐懼」：塑造悲情英雄鞏固權力

政治中心／綜合報導（圖／翻攝沈伯洋臉書）民進黨立委沈伯洋近期造訪日本，期間被拍到穿著防彈背心在東京街頭慢跑，對此，沈伯洋回應表示，由於自己遭到中國通緝，因此只要出境就會格外注意個人安全。然而，刑警出身的新北市議員林國春在臉書發文強烈質疑，痛批此舉與維安完全無關，純粹是政治操作與操弄恐懼。當一個政治人

政治 台灣好新聞 3小時前