【Yinin Longstay專欄】立夏 心靜自然涼／鹹蛋苦瓜
YogaWZMonkey／台東瑜伽場所春季節氣穀雨後，就要迎接立夏，是夏季節氣的開始，此時為萬物生長旺盛的時節。立夏開始，晝長夜短，天氣日漸炎熱、悶濕，病毒也開始活躍。氣溫日漸上升悶熱的夏季，容易出現胸悶、頭暈、心煩氣躁等狀態；此時首重養心補血，感受內在平靜，緩和易焦慮的情緒；推薦以瑜伽、靜
YogaWZMonkey／台東瑜伽場所春季節氣穀雨後，就要迎接立夏，是夏季節氣的開始，此時為萬物生長旺盛的時節。立夏開始，晝長夜短，天氣日漸炎熱、悶濕，病毒也開始活躍。氣溫日漸上升悶熱的夏季，容易出現胸悶、頭暈、心煩氣躁等狀態；此時首重養心補血，感受內在平靜，緩和易焦慮的情緒；推薦以瑜伽、靜
迎接盛夏最令人期待的清甜時刻，花蓮縣政府於昨（4）日在縣府大禮堂舉辦「2026花蓮大西瓜節」宣傳記者會，正式揭開系列活動序幕。今年活動內容豐富多元，除展示創新科技應用外，更結合運動與娛樂元素，打造全台矚目的夏日農產盛會。記者會現場特別邀請南臺科技大學校長黃能富，發表西瓜熟度AI辨識系