一張講座票連結身心修復與助學 永壽文教基金會10/3辦公益講堂 壓力這件事，看不見，卻常常先寫在睡眠、情緒和專注力上。永壽文教基金會將於10/3在台北舉辦「久號共好公益講堂」，結合健康知識與公益捐助，活動收入將全數投入「尼泊爾國際教育支援計畫」。對長期被疲憊、失眠與焦慮追著跑的人來說，這場講堂談的不是抽象概念，而是如何把壓力拆成可理解、可調節的日常課題。「久號 生活情報 立報 16小時前
