吳申梅備戰演唱會拚身材！AI當健身教練 每天喝足2000c.c.水曝飲控菜單
台語歌手吳申梅今（13）日出席活動演唱會宣傳活動，正式宣布於明年1月22日於LegacyTaipei開唱。受訪時被問到是否為了演唱會進行體態管理與備唱日常？她透露已找來「AI」當起專屬健身教練，至於飲控「每天一定會喝足2000c.c.的水。」分享飲食菜單。吳申梅笑說，AI每天都會依照距離
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AI 運動訓練新突破 混合式機器學習模型精準預測熱量消耗
印度LovelyProfessionalUniversity的研究團隊開發出一套創新的「混合式機器學習」系統，能在不需穿戴裝置的情況下，精準預測個人運動時的熱量消耗，並提供客製化的訓練建議，為個人化運動指導開闢新途徑。這套系統巧妙地結合了兩項技術：一種是監督式機器學習（常見的AI演算法
步行重訓恐不足以強健骨骼 研究：動態運動更有效益
近期一項統合分析研究指出，單純的步行與傳統重量訓練可能不足以維持骨骼強健。這項研究發現，需要加速、變向及強勁動作的高強度、動態運動，例如休閒性質的足球和手球，對於刺激骨骼形成有更顯著的效益。根據《ScienceDaily》報導，這項發表於《SportsMedicine-Open》期刊的研究，