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別人一緊張是手心冒汗 你一緊張是先找廁所？

別人一緊張是手心冒汗，你一緊張是先找廁所？出門前先上一次、開會前再上一次，越怕肚子痛，肚子就越有意見……腸道根本比本人還緊張！敏敏提醒：除了壓力、焦慮、睡不好，每天吃進去的食物，也可能讓腸躁症的症狀更明顯。腸道跟大腦，其實一直在傳訊息，透過神經、荷爾蒙與免疫系統互相影響，所以情緒緊