專訪/《原子》陳信愷2個月瘦15KG曝秘訣 身為「客家人」推薦新竹美食

專訪/《原子》陳信愷2個月瘦15KG曝秘訣 身為「客家人」推薦新竹美食

LIFE生活網記者-郭懿慧2022-09-27 16:42

身為原子少年「火星」成員,也是實力備受肯定的野獸派組合。戲劇發展為起始點的陳信愷坦言:會參加《原子少年》這個節目,主要是想給自己一個挑戰,希望之後的作品與表演,可以讓更多人看到。最胖時期達到82公斤,曾被稱作「胖版賀軍翔」的陳信愷,近日接受LIFE 生活網專訪,分享2個月瘦身15公斤的秘訣,以及正確的減肥菜單。身為客家人的他,原來在新竹老家以客語為主,也分享當初看電視劇《茶金》的感動,推薦新竹美食口袋名單。喜歡運動的他,也想上《全明星運動會》第五季、《綜藝玩很大》。

陳信愷說道,其實從高中就開始接觸表演課,大學時期開始接觸學生劇組,到現在拍攝影集。被問及爸爸媽媽是否曾反對自己接觸演藝圈?陳信愷說:「支持還是一半一半。」不過自己拍攝的廣告與戲劇,讓父母去欣賞,他們還是會默默支持。

▲ 曾被稱作「胖版賀軍翔」的陳信愷,分享瘦身秘訣。(攝影:郭懿慧)

 

最胖時期達到82公斤的陳信愷,甚至被稱為「胖版賀軍翔」,只花2個月減到67公斤。他表示,使用過幾次不健康的方式減肥,像是只吃水煮、冬粉、雞胸肉,頂多加上地瓜,糖也都戒掉,以及大量運動。因為自己肚子餓會睡不著,所以只能逼自己睡覺,整個過程做了三次。現在會控制飲食。一天只吃兩餐,飯吃不多,主要吃肉與菜,健身才有體力。至於健身方面,一周約三次(隔一天),主要是為了讓每個部位休息一下。準備努力健身同門子弟KK洪禹翔,想在一個月練就六塊肌,立馬被陳信愷吐槽「很難啦!肌肉線條不會再一個月練成,尤其是下腹肌(小腹)最難練。」洪禹翔堅持:「我一定做的到!」兩人一搭一唱好逗趣。

身為「客家人」的陳信愷,回到竹北的家主要語言是客語。爸爸講客語,媽媽講台語,他表示,當初看到《茶金》電視劇很感動。大家現在聽到的客語都是四線,但終於有一部是海陸,這不是大家共通的音調出現(四線:一、二聲;海陸:三、四聲)。問及新竹有沒有推薦的旅遊美食景點?陳信愷說,近期比較多網美咖啡廳慢慢在新竹興起,自己則喜歡吃沒沒無聞的小吃,像是乾麵、滷肉飯等。新竹的乾麵加醬油膏,以及新竹人愛吃油麵,但做法跟其他地區不一樣,很特別。至於玩樂部份,新竹人都會去巨城百貨公司,消費營業額佔全省的三分之一,很佩服新竹人的消費能力。

▲ 陳信愷回竹北的家,以客語為主,聲調與《茶金》一樣是海陸口音。(攝影:郭懿慧)

 

至於先前拍攝的影集《扳手阿發》已殺青,被問及與謝祖武、謝承均、王振復等大咖演員合作的心得?陳信愷表示:「印象最深刻的就是,小時候看電視劇,當時後的藝人就站在你的面前。」看《麻辣鮮師》長大的他,驚訝地說,小武哥就站在你面前。第一次接觸武打戲,怎麼揮打都被導演就說「不行,太假了!」因為很怕打到對方(路人甲),光光揮拳就拍了兩個小時,最後靠真打才完成這一場戲。

▲ 陳信愷與洪禹翔一起演出《扳手阿發》影集。(攝影:郭懿慧)

 

陳信愷最後說到,真的很希望演電影,像是可以在電影院看到。另外,實境節目也很喜歡,自己比較屬於戶外型,像是《全明星運動會》第五季很想嘗試,自己擅長的是籃球、跑步,游泳都很擅長,跳遠也想琢磨。另外《綜藝玩很大》也希望有機會能參與演出。

熱門文章
大夜班前遇奪命自撞車禍!超商女店員「死神搏鬥4天」仍不醒 家屬忍痛拔管
大夜班前遇奪命自撞車禍!超商女店員「死神搏鬥4天」仍不醒 家屬忍痛拔管

中天新聞

澎湖七美海域驚傳大量毒品交易 卻消息走漏!錯失追查關鍵
澎湖七美海域驚傳大量毒品交易 卻消息走漏!錯失追查關鍵

CTWANT

「大雪」要來了!命理師曝:5生肖有如神助 事業、財運旺翻天
「大雪」要來了!命理師曝:5生肖有如神助 事業、財運旺翻天

中天新聞

明年「最硬教召」開放查詢!他查完崩潰:根本報名系統
明年「最硬教召」開放查詢!他查完崩潰:根本報名系統

TVBS新聞網

比悲傷更悲傷!下注世足6萬賺67萬嗨翻 運彩網站卻詭異消失
比悲傷更悲傷!下注世足6萬賺67萬嗨翻 運彩網站卻詭異消失

上報Up Media

奇談/嘉明湖詭異山難揭密…清大生「握拳端坐」冰冷湖底 超馬男屍體離奇脫光
奇談/嘉明湖詭異山難揭密…清大生「握拳端坐」冰冷湖底 超馬男屍體離奇脫光

CTWANT

是你嗎!繳電話費「發票中千萬」1秒原地退休 獎落這縣市
是你嗎!繳電話費「發票中千萬」1秒原地退休 獎落這縣市

TVBS新聞網

慟!雲林5歲女童活活燒死屋內 找到時僅距窗戶1公尺
慟!雲林5歲女童活活燒死屋內 找到時僅距窗戶1公尺

CTWANT

世足16強開踢!「日本 v.s. 克羅埃西亞」、「巴西 v.s. 南韓」、「摩洛哥 v.s. 西班牙」、「葡萄牙 v.s. 瑞士」勝率一次看
世足16強開踢!「日本 v.s. 克羅埃西亞」、「巴西 v.s. 南韓」、「摩洛哥 v.s. 西班牙」、「葡萄牙 v.s. 瑞士」勝率一次看

上報Up Media

原來10年前周杰倫《退後》MV是神flag!田馥甄才是真正的痞子
原來10年前周杰倫《退後》MV是神flag!田馥甄才是真正的痞子

我們一起聊聊

如何辨別「天蠍座」對你是曖昧,還是真的動心呢?|白白說星座
如何辨別「天蠍座」對你是曖昧,還是真的動心呢?|白白說星座

白白說星座

如何辨別「白羊座」對你是曖昧,還是真的動心呢?|白白說星座
如何辨別「白羊座」對你是曖昧,還是真的動心呢?|白白說星座

白白說星座

整個世界就是一個騙局 色財權正是落入圈套的三部曲 小心上當
整個世界就是一個騙局 色財權正是落入圈套的三部曲 小心上當

大麥娛樂K5食尚趣

【台北地區催眠、觀元辰費用、注意事項、完整說明、老師推薦】
【台北地區催眠、觀元辰費用、注意事項、完整說明、老師推薦】

大師算算

情趣女王珍琳直播艷舞薄紗 透露觀眾邊看邊用飛機杯
情趣女王珍琳直播艷舞薄紗 透露觀眾邊看邊用飛機杯

引新聞

好市多急召回「咖啡豆」 受潮恐有毒素...嚴重引病變
好市多急召回「咖啡豆」 受潮恐有毒素...嚴重引病變

TVBS新聞網

打詐國家隊12天破獲408團 蘇揆:再增14億預算打詐不手軟
打詐國家隊12天破獲408團 蘇揆:再增14億預算打詐不手軟

Rti 中央廣播電臺

獨/《台灣X檔案》女主角速速領便當?劉書宏、楊雅筑曝真相 特搜中部美食名單
獨/《台灣X檔案》女主角速速領便當?劉書宏、楊雅筑曝真相 特搜中部美食名單

LIFE生活網記者-郭懿慧

搞不懂內褲跟私密保養有何關聯? 交給專家來解惑!
搞不懂內褲跟私密保養有何關聯? 交給專家來解惑!

台灣好新聞

世足賽神預測! PTT網友花200元幸運抱回112萬
世足賽神預測! PTT網友花200元幸運抱回112萬

記者爆料網

新北三重家庭悲劇!6旬婦疑不堪長期遭家暴 深夜持刀砍死丈夫
新北三重家庭悲劇!6旬婦疑不堪長期遭家暴 深夜持刀砍死丈夫

CTWANT

身分證拿出來!馬辣「12 月優惠」整尾龍蝦免費 加碼全單 9 折、烏魚子鮑魚吃到飽
身分證拿出來!馬辣「12 月優惠」整尾龍蝦免費 加碼全單 9 折、烏魚子鮑魚吃到飽

上報Up Media

知名壽司店喋血!16歲少年劈腿被罵還教唆殺人 未成年店員遭砍客人嚇壞
知名壽司店喋血!16歲少年劈腿被罵還教唆殺人 未成年店員遭砍客人嚇壞

CTWANT

基隆首間!藏壽司新店址曝光 在地人嗨翻:不用再跑台北
基隆首間!藏壽司新店址曝光 在地人嗨翻:不用再跑台北

TVBS新聞網

今年最後一檔!桃園分署拍賣會12/6登場 香奈兒包包等你帶回家
今年最後一檔!桃園分署拍賣會12/6登場 香奈兒包包等你帶回家

桃園電子報新聞網

吃東西也算喝水量? 最新研究:每天喝8杯水太多了
吃東西也算喝水量? 最新研究:每天喝8杯水太多了

健康醫療網

4歲兒問:精子怎進去媽媽肚子? 蔡阿嘎「1張圖」教健康教育
4歲兒問:精子怎進去媽媽肚子? 蔡阿嘎「1張圖」教健康教育

CTWANT

知名男星「新婚夜突身亡」!愛妻痛哭發文 婚禮成最後身影
知名男星「新婚夜突身亡」!愛妻痛哭發文 婚禮成最後身影

中天新聞

因膚色遭議論 Matzka傳授機智回答化解衝突
因膚色遭議論 Matzka傳授機智回答化解衝突

公共電視

曾志偉兒子驚傳3年婚變 小12歲嫩妻認「分隔兩地」很沮喪
曾志偉兒子驚傳3年婚變 小12歲嫩妻認「分隔兩地」很沮喪

CTWANT

77
0
分享