記者陳華興／桃園報導
依據內政部統計，截至114年12月底，台灣65歲以上人口比率已突破20％門檻，正式進入世界衛生組織定義的「超高齡社會」，如何協助長者健康老化成為重要議題。
面對高齡化趨勢，國民健康署自110年起推動「長者內在能力檢測」，透過「量六力」評估掌握視力、聽力、行動力、認知、情緒及營養等六大內在能力，及早發現衰弱風險，連結醫療與社區資源，協助長者獲得即時、完整的照護，落實在地健康老化。
長者執行行動功能測驗
「長者內在能力檢測」(Integrated Care for Older People，簡稱ICOPE)由世界衛生組織（WHO）提出，為全球高齡化社會所設計的一項重要健康促進策略，目標是幫助民眾「健康老化」，讓老年人即使身體機能逐漸改變，仍能維持自主、有尊嚴的生活。透過六大內在能力檢測，協助長者早期發現健康風險，並依評估結果提供個人化健康建議、衛教資訊與資源轉介，達到健康老化目的。
社區據點執行ICOPE評估
ICOPE評估內容包括認知功能、行動能力、營養狀況、視力、聽力及憂鬱。其中，認知功能主要評估長者對時間、地點的定向感及短期記憶能力；行動能力則檢視是否能在12秒內完成5次起立坐下；營養狀況著重於近3個月內是否出現食慾不佳，或體重減輕達3公斤以上。此外，也會評估長者看遠、看近及閱讀等視力表現，並透過氣音測試了解雙耳聽力情形，同時關注近2週內是否經常感到厭煩或對什麼都失去興趣、什麼都不想做等情緒狀態，以全面掌握健康風險。
為提升評估便利性，國民健康署亦建置「健康量六力」LINE官方帳號（@hpaicope），針對ICOPE六大項目，手機即可操作，提供高齡長者及其家人或照顧者更便捷的身體功能評估服務，另線上有提供健康資訊推播，健康資源連結等，方便長者得到健康資訊，並進行自我健康管理。
至偏鄉執行ICOPE評估及辦理講座
臺北榮總桃園分院2日表示，ICOPE是預防失能的重要工具，長輩或家屬可透過醫療院所或國健署「長者量六力」LINE官方帳號進行自我評估與服務連結，如果發現評估結果異常，可就近尋求社區診所或醫院的家庭醫學科、老年醫學科，做進一步檢查。衛生局(所)亦提供長者健康促進的社區資源，例如：長者運動相關課程、社區照顧關懷據點、營養推廣中心、失智友善據點等服務。協助長者獲得完整照顧，並預防及延緩長者失能，擁有獨立自主的生活能力，活得更健康、更有尊嚴。
民眾如有相關諮詢需求，可洽北榮桃園分院醫療大樓一樓癌症篩檢櫃台王芊惠個案管理師，電話03-3384889分機2118。
