3C族久盯螢幕恐引發鬥雞眼!醫示警「急性內斜視」年輕化,留意3警訊速就醫

3C族久盯螢幕恐引發鬥雞眼!醫示警「急性內斜視」年輕化,留意3警訊速就醫

重點摘要
臺北市立聯合醫院眼科醫師指出,近年來因長時間使用數位裝置,導致「急性後天性共同性內斜視」病例增加且年輕化。
長時間近距離用眼會使眼部肌肉失衡,可能演變成鬥雞眼並伴隨複視,影響視覺功能。
若出現複視、眼球明顯內斜或立體感喪失等症狀,應儘速就醫評估。
早期介入可透過調整用眼習慣、視覺訓練或配戴稜鏡眼鏡改善,嚴重者可能需手術矯正。
建議遵循「20-20-20」原則,保持適當距離,避免黑暗環境用眼,以預防眼位偏斜。
#鬥雞眼 #複視 #急性內斜視 #數位裝置 #用眼習慣
相關人物: 陳少鈞


臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師陳少鈞指出,近年來「急性後天性共同性內斜視」的病例顯著增加,且病人年齡層有大幅下修的趨勢。(圖片來源:shutterstock)

智慧型手機與平板電腦普及,近距離長時間用眼也帶來新的視力問題。臺北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師陳少鈞指出,近年「急性後天性共同性內斜視」(Acute Acquired Comitant Esotropia, AACE)病例明顯增加,且患者年齡層逐漸下降,與長時間近距離使用數位裝置有關,提醒若出現複視或眼位偏斜等症狀,應儘早就醫評估。

急性內斜視病例增加 與長時間滑手機有關

「急性後天性共同性內斜視」,是指原本視軸正常的成人或青少年,突然出現雙眼向內偏斜(俗稱「鬥雞眼」),並伴隨複視,也就是看東西出現兩個影像的情形。

陳少鈞說明,過去這類急性內斜視病例多與神經系統疾病相關,因此當患者出現症狀時,醫師通常會先排除腦部或神經方面的問題。不過,近年醫學研究發現,長時間、近距離、高強度使用數位裝置,已逐漸成為誘發此病的重要因素之一。

當眼睛長時間專注於近距離螢幕,尤其距離常小於30公分時,雙眼內直肌會持續收縮,造成負責調節與輻湊的肌肉系統失去平衡,若長期處於此狀態,可能逐漸演變為持續性的內斜視,進而影響雙眼協調與視覺功能。

日本研究觀察 青少年患者逐漸增加

陳少鈞指出,日本眼科學界在「數位裝置相關內斜視」的研究上相當深入。相關研究顯示,頻繁使用智慧型手機的青少年,其AACE發生率與使用時間呈現高度關聯。

「在日本,我們觀察到不少案例是因為長時間在通勤或深夜使用手機而發病。而這種現象在台灣同樣嚴峻,甚至有學童因為過度沉迷手機遊戲,在幾個月內就出現嚴重的複視問題,影響日常生活與學習。」

陳少鈞提醒,急性內斜視若有以下三項警訊,應儘速就醫:

  • 複視現象:看東西出現重疊、兩個影子
  • 眼球偏斜:外觀明顯黑眼球往內側靠攏
  • 立體感喪失:走路容易絆倒、無法準確抓取物體或判斷距離

早期介入可改善 建立良好用眼習慣

在治療方面,陳少鈞表示,若能及早發現並及時調整用眼習慣,部分患者在停止長時間使用電子產品後,搭配視覺訓練或配戴稜鏡眼鏡,斜視角度有機會改善。不過若症狀持續超過半年且斜視角度穩定,則可能需要透過斜視手術矯正眼位,以恢復外觀與雙眼視覺功能。

在預防方面,陳少鈞建議建立良好用眼習慣,例如遵循「20-20-20」原則,每近距離用眼20分鐘,應遠眺約20英尺(約6公尺)外20秒;使用手機或平板時保持至少30公分以上距離;並避免在黑暗環境中長時間使用電子產品,尤其深夜滑手機更容易使眼部肌肉疲勞。

陳少鈞表示,眼睛周圍的肌肉就像橡皮筋,長時間維持緊繃狀態可能逐漸失去彈性。除了預防近視外,也應留意長時間近距離用眼可能造成的眼位偏斜問題,並在出現視力異常時及早就醫,以降低對視覺功能與日常生活的影響。

資料提供:臺北市立聯合醫院

責任編輯:林勻熙
核稿編輯:陳宛欣

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