尼泊爾人生活樸實、信仰虔誠，因此又被稱為「眾神的國度」，雖然人均GDP僅約700美元（2015），尼泊爾的人們卻能活得純樸快樂，在資本主義橫行的世界堪稱世外桃源。
尼泊爾同時也是登山健行的聖地，全世界超過8,000公尺的14座高山中，就有8座位在尼泊爾。如果你是喜歡健行的山癡，或是樂於接觸不同文化的旅客，尼泊爾絕對是你一生必訪的國度，今天的各種行前須知，依序是：
- 旅遊目的地
- 人文地理須知
- 機票
- 簽證
- 換匯
- 住宿
- 國內交通
三大旅遊目的地
加德滿都 Kathmandu
加德滿都是尼泊爾的首都，海拔約1400公尺，在千年以前就已經發展成繁榮的聚落，到處都是數百年歷史的寺廟，《奇異博士》電影中，尋找古一和修練的許多場景就是在加德滿都拍攝的。
旅客大多會在加德滿都停留3天，除了探訪寺廟，杜巴廣場和宮殿也是必逛重點。住宿則大多集中在塔美爾Thamel區，這裡街道整潔、交通方便，也有很多美食和紀念品商家。
Via flickr @ xiquinhosilva
Via flickr @ Sílvia Martín
波卡拉 Pokhara
海拔約1300公尺的波卡拉，是尼泊爾的健行基地，前往魚尾峰或安納普爾納山脈Mt. Annapurna的行程幾乎都會從這裡出發，當地也有登山訓練、裝備租用的服務。
尼泊爾語的波卡拉是「湖城」的意思，這裡有七個湖泊，住宿區則集中在最大的費娃湖Fewa Lake附近。除了健行，也有很多旅客是為了在波卡拉度假，騎騎單車划划船、遠遠欣賞美景，而專程前來尼泊爾的。
Via flickr @ WomEOS
Via flickr @ WomEOS
奇旺 Chitwan
奇旺位在加德滿都西南方，海拔約400公尺，這裡的景觀和「高山＋寺廟」的尼泊爾不同，最大的賣點是副熱帶森林和野生動物導覽。
在奇旺建議安排三天的時間，好好享受國家公園。熱門活動有騎大象、看犀牛、傳統獨木舟遊河、賞鳥、看鱷魚等等，運氣好的話還可以看到野生的孟加拉虎。儘管距離遙遠，天氣好的時候，在奇旺是可以眺望喜馬拉雅山的。
探索尼泊爾
【奇旺】國家公園三天兩夜
Via flickr @ WomEOS
Via flickr @ Göran Höglund (Kartläsarn)
人文地理
- 尼泊爾的官方語言是尼泊爾語，但觀光景點的旅遊業者通常都會講英文，有些業者也會說中文。
- 高山症通常海拔超過2500公尺才會發生，這遠高於尼泊爾市區的海拔，沒有要爬山的話不太需要太擔心高山症。若是要爬山的旅客，文末附上兩篇關於高山症的文章給大家參考。
- 9月到隔年3月是最適合來尼泊爾的時間。4-6月天氣較悶熱、常有午後陣雨；6-9月則是雨季。
- 尼泊爾的插座電壓是220V，款式則是兩圓頭或三扁頭插座，觀光前請準備萬用插頭。
- 在當地盡量都要吃熟食。
- 前往前建議先接種痢疾、傷寒、霍亂和破傷風疫苗。
- 準備藥物：感冒藥、胃腸藥、抗生素、阿司匹林、喉痛藥、防曬油、OK繃、防蚊液。
- 尼泊爾約有80%的人口信奉印度教，牛在當地也是不可侵犯的聖獸。
- 當地打招呼的方式：雙手合十放在胸前說「Namaste」
Via flickr @ Achilli Family | Journeys
機票
加德滿都（Kathmandu）的Tribhuvan國際機場是尼泊爾主要的聯外管道。台灣到加德滿都並沒有直飛航班，若是以價格為考量，可以參考泰國獅航或馬印航空，票價約在TWD 10,000 ~15000之間。
截圖自Trip.com
簽證
尼泊爾採落地簽，旅客只需要準備好大頭貼和手續費即可。2019年7月調漲後，不同居留期限的手續費如下：
1～15天：USD 30
15～30天：USD 50
30～90天：USD 125
注意事項：
- 可以在台灣填好入境申請，就不用到當地再排隊用電腦印（辦法請參考這篇）。
- 在尼泊爾申請很多東西都需要2吋大頭照，建議準備個10張帶過去。
Via flickr @ Jon Evans
換匯
- 尼泊爾的貨幣是盧比Rupee（記作Rs），1 USD約可兌換 110 Rs。
- 尼泊爾是外匯管制國家，入境時須若攜帶超過2,000美元（或其他等值貨幣）時需要申報。
- 印度幣、Rs不可攜帶出境。
- 換取Rs時請索取換匯證明，若有剩餘可在機場換回美金，但會收取約10%的手續費。
- 建議攜帶美金再到尼泊爾換Rs。一次少量換匯，避免最後剩下太多Rs。
Via flickr @ Alpari Org
住宿
尼泊爾的物價很低，住宿一晚最便宜甚至只要TWD 100左右。接下來分享旅館挑選的一些小知識：
- 加德滿都、波卡拉都有很多住宿點，隨興一點甚至不用預訂。
- 抵達這兩座城市就會看到成群的旅宿業者，有的計程車司機只要你去住他的合作旅館就可以免費坐車，但這種旅館常常很雷。
- 如果走隨興路線，可以先坐車到旅館聚集處再慢慢挑選：
加德滿都：塔美爾區的Kathmandu Guest House或KC Restaurant
波卡拉：Lakeside的Standard Chartered Bank
奇旺：Sauraha
- 需要機場接駁的話，可以先預訂第一天的旅館，再和業者預約接駁。通常市區接駁是免費的，機場接駁則會收費。
- 尼泊爾殺價文化盛行，連小間的旅館都可能不承認網路預訂的價格，到場可能還要殺價一波。
- 當地很多旅館是使用太陽能熱水，供應的時間和數量都有限制，入住時請和櫃檯確認可以洗澡的時間，或是在行前先爬文尋找有穩定熱水的住處。
Kathmandu Guest House庭院一景
Via flickr @ Tom Booth
交通
城市內
尼泊爾的道路狹窄、大眾運輸不發達，短程移動多是靠走路、腳踏車和計程車。
城市間
城市間交通的選擇就比較多元了，以下分別講述幾種交通方式的特點，如果有安排上的問題，大家都可以詢問旅館業者。
飛機（最快，單趟約30分鐘，USD 100~150）
- 主要航線有「加德滿都─波卡拉」、「加德滿都─奇旺」，波卡拉和奇旺之間則沒有航線。
- 訂購時建議找當地旅行社、旅館代訂，除了折扣較多，處理改期退票事宜也較方便。
- 國內線都是18人座的小飛機，空間不大，建議託運行李。
- 國內飛機不劃位，先到先入座。
- 若是從加德滿都飛往奇旺、波卡拉，右側位置可以看到喜馬拉雅山。反之，飛往加德滿都的航線就要選左側。
- 建議訂早上的飛機，若因天候不佳停飛，等天氣好轉後，會依照航班順序飛，如果來不及在天黑前飛航班就會取消。
Via flickr @ Shadman Samee
旅遊巴士 Tourist Bus（含兩次休息時間，單趟約7~8小時，USD 6~20）
- 乘車地點：
加德滿都：塔美爾Thamel附近的Kantipath（步行可達）
波卡拉：Lakeside 中心處附近的Tourist Bus Park，步行約 20～30 分鐘
奇旺： Sauraha 附近的Tourist Bus Park
- 旅遊巴士採劃位制，不會有當地公車常見的站票。
- 不同的車款有不同的價格：
USD 6：基本款，座位一樣，但沒有附加服務
USD 10：有一瓶礦泉水和空調，部分有Wifi
USD 20：比10鎂的多付一份休息站的午餐
- 停留的休息站可以上廁所、伸展筋骨、買東西吃，但沒有強制消費。
- 旅遊巴士的班次很少，通常一天只有一班，沒趕上就只能等隔天再出發。
廂型車 Micro（單趟約5~6小時，Rs 550~650）
- 沒趕上旅遊巴士又不想等到隔天的選擇。
- 坐滿就開的廂型車，沿途可能會多次載客。
- 人會塞比較滿，司機也會搶快。
包車（最舒服，單趟約5~6小時，Rs 10000起跳）
時間彈性，可以選擇出發、休息時間，坐起來也很舒服。
從旅遊景點講到各種注意事項，如果你還沒打算去尼泊爾，希望能在你心裡種下「想去」的想法，若已經著手在安排，也希望能幫助到你的行前規劃囉～
延伸閱讀 ＞＞印尼雅加達懶人包
高山症 ＞＞高山症預防與處理（玉山國家公園）、尼泊爾高山症經歷（背包客棧@ 吳絲瓜）
首圖Via flickr@ Mike Behnken
以上分享內容如有侵害您的圖片版權，煩請來信留言告知，我們將會及時加上版權信息。若是您反對使用與分享，我們亦秉持對版權人尊重的原則，將會儘速移除相關內容。聯絡信箱：support@owlting.com
關注「奧丁丁客棧」，精采文章不漏看
更多全球優質行程，請至「奧丁丁在地體驗」
加入「奧丁丁旅遊情報分享處」，各國旅遊資訊輕鬆一把抓
