三次鬧鐘(外一篇)/陳振林
為什麼使用三次鬧鐘反而容易遲到?
使用三次鬧鐘反而容易遲到,是因為這代表著對自己要求的放寬與縱容,給予了自己多次拖延的機會。第一次鬧鐘響起時,會想著還有兩次提醒而繼續睡;第二次響起時,則想著還有最後一次機會,進而再次延後起床。等到第三次鬧鐘響起時,時間已經非常緊迫,或者可能聽不到鬧鐘聲,最終導致遲到。這種做法可能養成拖拉的習慣,影響工作、約會、計畫執行,甚至引發安全事故,使生活變得雜亂無章。
陳振林
今天上班,我的同事小吳仍然遲到了。
“我手機上其實是上了三次鬧鐘的,讓它三次提醒我上班不要遲到……”小吳小聲地嘀咕著。她嘀咕著“三次鬧鐘”,是我熟悉的場景。這一個月裏,小吳已經有四次上班遲到了。
三次鬧鐘,就不會遲到麼?只上一次鬧鐘或者不上鬧鐘,就會遲到麼?這其中應該沒有必然的因果關係。
上了三次鬧鐘,其實是對自己要求的放寬,是對自己可能產生不好結果的“縱容”,是給了自己“犯錯”一次又一次的機會。第一次鬧鐘響起,想著還有兩次鬧鐘,於是就繼續睡一會兒;第二次鬧鐘響起,想著還有一次鬧鐘提醒,於是當然再睡一會兒。等到第三次鬧鐘響起,這時你安排的時間本來就很擁擠了,或者你可能會聽不見它的聲音了。遲到,當然就發生了。
三次鬧鐘,可能會讓自己養成拖拉的習慣。不只是上班這件事,你自己想著的健身,你與朋友說好的約會,你與家人約定的聚餐,你計畫著閱讀的一本書,甚至你自己尋找“另一半”的人生大事,只要你“三次鬧鐘”的做法還在,就會一次又一次爽約,一次又一次地失誤,一次又一次失去屬於自己的良機;甚至,因為“三次鬧鐘”的原由,會引發與安全相關的事故。你的生活,就成為一地雞毛的雜亂樣態,前進的方向可能就偏離了原定的軌道。
不如,只上一次鬧鐘。你可能真不會遲到。你將會精准“打擊”你的薄弱點,辦事提高效率,交友更有誠信,自我提升更有效果,你會讓自己自信而有節奏地前行。
將鬧鐘上在心裏,形成習慣,你可能從來不會“遲到”。
◆聽嬰兒說話
聽嬰兒說話,是件快樂而幸福的事兒。
研究嬰兒語言,是專業的工作,我自然是做不了的。但我和孫兒嘟嘟相處,從出生到如今一歲多,我聽他一句又一句的嬰兒話語,是懂得語言交流之妙的。
我依然記得嘟嘟出生時的大聲啼哭,這是他向這個世界宣告“我來了”的豪邁。這也是接生的醫護判定剛剛出生的嬰兒是否正常的標誌之一。據說,這啼哭聲,越宏亮,就越顯其生命力強盛。
然後的幾個月裏,嬰兒的主要任務是“成長”,在睡眠中慢慢長大。小嘟嘟偶爾的輕聲一哭,就是他的語言。短促的哭聲,可能就是要吃奶;接連出現哭聲,聲音漸大,可能就是要排泄;哭聲漸小,大約是已經排泄。這時的他,哭聲成為最主要的語言。伴隨著哭,就會有笑。這笑,大多是生理性的虛假的笑;家中的大人見了,以為他是開心的,自然自己也開心起來。這一時期,他還以感知氣味的方式來替代語言,以氣味感知身邊的人。這時他的視力尚弱,卻可以精准地找到媽媽,這就是氣味語言發生了功用。他那小小的手,很多時候會將媽媽的衣物抓得緊緊。
小嘟嘟的肢體語言會慢慢豐富。他開始會聽音樂,身體顯現出鮮明的節奏感。隨著音樂的節奏,他會自由地舞動小手,或者開心地轉動兩個小腳。聽不同的歌曲,他的兩個小腳扭動的節奏是不同的,臉上的笑也是不同的。能夠用手指人指物,是他的又一大肢體語言。問他“爺爺呢”,他會用右手食指指向爺爺;問他“冰箱呢”,他會精准地指向冰箱。大約七八個月時,他會學著大人做一些動作,比如招手算作打招呼,擺手算作是“拜拜”。他還會學著拿起遙控,幫你調空調,可能會調整到隨機的56度或78度;那可愛的動作會逗你捧腹大笑。
待到周歲左右,小嘟嘟形成了他自己的聲音語言。當他的手指向大門,口中“啊”地叫出來,自然是想著讓你帶他出門去。當你下班回家打開門時,身處爬爬墊中的他會伸長了脖子,笑著“啊啊”地和你打招呼。當他自己玩耍玩具開心了,就會發出連續性的“啊(聲調第三聲)啊(聲調第四聲)啊(聲調第二聲)”的聲音,盡情展示他快樂的時刻。如果他對著你發出短促的“啊”,那是在向你問好;如果是接連兩聲“啊啊”且聲音加大,可能就是在向你抗議了。這時,他小小的右手,會將食指與中指並列著“二指禪”式指向你。肢體語言與聲音語言完美配合,你不去理會他才奇怪了。
聽家中小孫兒嘟嘟特別的語言,我覺得確實是件快樂而幸福的事兒。
我知道,等到這小小的傢伙真正能夠開口說話時,他吐出的話語,看似不大完整的句子,會成為一首又一首短小的詩歌。那,又是一番趣味了。
只上一次鬧鐘會有什麼好處?
只上一次鬧鐘可以幫助人們提高效率,精準打擊自己的薄弱點,辦事更有效率,交友更有誠信,自我提升也更有效果。這能讓人自信且有節奏地前行,避免拖拉的習慣。
「三次鬧鐘」的習慣會對生活造成哪些影響?
「三次鬧鐘」的習慣可能導致拖拉,影響健身、約會、聚餐、閱讀等計畫的執行,甚至可能引發與安全相關的事故,使生活變得雜亂無章,偏離原定軌道。