【記者 陳法沛／台北 報導】B型肝炎「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，再精彩的人生也可能褪色。」肝病防治學術基金會執行長、臺大醫院家醫部主治醫師粘曉菁提醒民眾，肝臟向來被稱為「沉默器官」，肝病早期幾乎沒有明顯症狀，等到身體發出警訊時，往往已錯失最佳治療時機。

因此，她呼籲不要抱持「有不舒服再檢查」的心態，而應將腹部超音波視為健康管理的重要工具，像定期保養愛車一樣，也要為身體定期做全面巡檢。

粘曉菁醫師指出，腹部超音波除了檢查肝臟外，還能同時觀察膽、脾、胰、腎等器官，是目前相當安全且便利的影像檢查方式，無輻射，也無侵入性。透過一次檢查，有機會及早發現脂肪肝、肝硬化、肝臟腫瘤、膽結石、膽囊息肉、腎結石、腎囊腫及脾臟腫大…等潛藏疾病。其中脂肪肝更是近年國人最常見的肝臟問題，成年人脂肪肝盛行率約高達55%，且持續增加中，與肥胖、代謝症候群及不良生活型態密切相關。

值得注意的是，脂肪肝並非肥胖者的專利。粘曉菁醫師表示，門診中經常遇到體型纖瘦卻檢查出脂肪肝的個案。許多人以為少吃肥肉就能遠離脂肪肝，事實上，含糖飲料、精緻澱粉及缺乏運動，同樣會讓肝臟慢慢堆積脂肪。

她形容，肝臟就像人體的化工廠，當長期超時運轉卻得不到休息，多餘脂肪便會悄悄囤積。若放任不管，未來可能演變成脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至增加肝癌風險。

許多民眾健康檢查時看到肝功能指數正常便鬆了一口氣，但粘曉菁醫師提醒，抽血和影像檢查扮演不同角色。抽血主要反映肝功能狀態，超音波則能看見器官結構變化，兩者缺一不可。

「上醫治未病。」粘曉菁引用古人智慧提醒，預防永遠勝於治療。尤其B型肝炎、C型肝炎患者、有脂肪肝病史、長期飲酒者，以及有家族病史族群，更應遵照醫囑定期追蹤腹部超音波與相關檢查。

她建議一般民眾也要養成每年一次腹部超音波檢查習慣，同時控制體重、減少含糖飲料攝取、維持規律運動與充足睡眠。畢竟健康從來不是一場短跑，而是一場細水長流的馬拉松。（照片記者陳法沛翻攝）