中風年輕化拉警報!高壓、熬夜、外食恐成健康殺手
世界腦健康日 創世基金會籲重視中風年輕化、落實腦健康預防教育
【記者 王苡蘋/高雄 報導】7月22日為「世界腦健康日」,創世基金會指出,隨著台灣邁入超高齡社會,腦部健康議題日益受到重視,而中風更呈現年輕化趨勢,已不再是高齡者的專利。根據衛生福利部統計,腦血管疾病高居國人十大死因第四名,每年約新增3萬至5萬名中風患者,其中約15%至20%為45歲以下青壯年,提醒民眾應及早建立健康生活習慣,降低中風及腦部傷害風險。
創世基金會表示,目前安養院民中,高達75.1%因腦部或神經系統受損而失能,其中不少是腦中風造成植物人或重度失能的案例。近年來,中風患者年齡逐漸下降,與高血壓、高血脂、高血糖控制不佳,以及長期熬夜、工作壓力大、久坐少動及高油高鹽飲食等生活型態密切相關,值得社會高度關注。
創世分享43歲林先生的案例指出,林先生因長期高血壓控制不佳,突然發生呼吸衰竭,陷入植物人狀態,家中留下年邁雙親及年幼女兒,妻子除了照顧家庭,還須負擔沉重照護費用,生活一度陷入困境。去年底入住創世鳳山院後,因距離住家更近,減輕家屬往返負擔,也讓妻子得以重新投入工作,逐步穩定家庭經濟,一家人重新看見希望。
創世基金會提醒,中風後每五人就有一人可能長期臥床,不僅影響患者生活品質,也對家庭照顧及經濟造成巨大衝擊。因此,預防勝於治療,民眾應養成定期健康檢查、控制三高、均衡飲食、規律運動及充足睡眠等良好習慣;騎乘機車時更應配戴合格安全帽,降低交通事故造成腦部重創的風險。
創世基金會秉持「救一個植物人,就是救一個家庭」理念,長期提供植物人安養及到宅服務,同時推動免費「交通安全保腦」及「樂活宣導」,歡迎學校、企業及民間團體申請,共同提升全民腦健康意識。基金會也呼籲社會大眾關注植物人家庭需求,以實際行動支持弱勢家庭,讓更多照顧者獲得喘息與希望。愛心專線:(07)790-5897。