台灣社會心理復健協會響應「2026臺灣國際人權電影節」聚落串聯活動，日前（7日）下午於「精神障礙者社會融合與自立生活支持中心」，舉辦捷克申報第99屆奧斯卡最佳國際影片《如果鴿子變成黃金》（If Pigeons Turned to Gold）免費放映暨座談。活動吸引眾多關心心理健康與人權的民眾參與，映後由協會理事長張自強主持，從神經科學、生活職能與《身心障礙者權利公約》（CRPD）精神出發，深度探討成癮困境與「支持性決策」的真諦。

從關心到控制：尊重自主權，找回「隱形人」的存在感

《如果鴿子變成黃金》記錄創作者陪伴親人面對成癮的漫長歲月，呈現家屬在愛、擔憂與無力間的掙扎。張自強理事長指出，家屬與支持者常出於擔憂而替當事人做決定，卻不知「當我們認為自己知道什麼對對方最好時，關心就可能轉變成控制。」他分享協會辦理精神障礙者自立生活營隊的經驗，許多曾有藥酒癮或流落街頭的夥伴，在進入社區支持系統後重拾光彩，這份改變並非來自單向矯正，而是源於「存在感」與「自我價值」的滿足——當意見被在乎、能參與討論時，他們便不再是被忽視的「隱形人」，而是能自主選擇的生活主體。

張自強強調，CRPD的核心精神在於「支持性決策」。自立生活並非要求一個人獨自完成所有事，而是在兼顧用藥與居住安全的前提下，保障其「自我決定」的權利。支持者應從當事人的意願出發提供資源，而非以保護之名強加掌控。正如片尾動人的告白：「你不需要做點什麼才能成為很棒的人，你現在就很棒；如果我曾說過難聽的話，不是看不起你，而是我自己感到挫敗。」這道出了支持者唯有接納自身的無力感，與當事人建立平等關係，陪伴才能成為真正的力量。

成癮非意志薄弱：以理解取代責怪，重建生活職能

針對片中角色反覆陷入酒癮與藥癮的掙扎，張自強從精神復健專業剖析，成癮絕非單純的「意志力薄弱」，而是生理、心理與生活交織的結果：

1. 生理層面（神經迴路失調）： 物質強行刺激多巴胺系統並削弱前額葉理性控制功能，使大腦宛如被「綁架」，導致行為強迫化與高復發風險。
2. 心理層面（情緒防禦機制）： 成癮常源於未解的創傷或情緒痛苦，大腦將物質作為暫時逃離痛苦的出口。
3. 生活層面（職能失衡）： 當物質占滿生活，作息、工作與人際連結被剝奪，大腦因缺乏正向刺激，更加依賴物質的即時安慰。

因此，支持成癮者不能只要求「戒斷」，更要「以理解與包容取代責怪」，透過專業陪伴重建生活結構與正向職能角色，看見其作為「人」的完整價值。

本次座談交流熱烈，民眾針對家庭照顧壓力與社區支持提出許多深刻提問；主辦單位亦準備影展專屬紀念衣作為發言獎勵，呼應本屆人權電影節「我選擇世界（Choose the World）」促進公共對話的精神。台灣社會心理復健協會表示，未來將持續透過影像倡議與社區行動，推廣心理健康與社會心理復健，陪伴大眾以更同理、尊重自主權的視角，守護每一個平凡卻堅韌的生命。


本文授權轉載自《優活健康網》，原文為別讓「為你好」變成控制！從奧斯卡選片《如果鴿子變成黃金》看見成癮者的自立與尊嚴