山海有空,你呢?花蓮向忙碌城市提出的一道生活提問
【創新聞記者陳光蘊/採訪報導】
從台北捷運的一句問候,看見「療癒之都」的觀光企圖與城市承諾
一座城市最有力量的觀光邀請,是讓人忽然想到:「我是不是太久沒有好好生活?」花蓮以「山海有空,你呢?」走進台北捷運板南線,把山海風景放進每日奔忙的通勤路上。這句問候觸動的,是許多人的生活實情:行程愈排愈滿,留給自己的時間卻愈來愈少。當假期也被安排成另一張待辦清單,「花蓮・療癒之都」提出了一個值得深思的問題:我們能不能在旅行之中,重新找回生活的餘裕?我們習慣用效率衡量一天。工作完成多少、訊息回覆多快,甚至放假去了幾個景點,都像必須交出的成績。人到了遠方,心裡仍在趕路;假期結束,照片存了不少,疲憊卻未真正退去。「山海有空,你呢?」最耐人尋味的,正是後面那兩個字。它把目光帶回旅人身上,提醒我們先想清楚,自己需要怎樣的一段休息。
▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.04)
花蓮縣政府自11月3日至12月3日於台北捷運板南線推出形象宣傳,選在上班族往返工作與生活的路徑上發出邀請,確有其細膩之處。每天趕車、轉乘、計算抵達時間的人,也許就在一次抬頭之間,被山海影像留住目光。在最講求準時與速度的空間裡,一句不催促的問候,反而讓人聽見內心久未回應的渴望。
▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.04)
把休息的權利,還給旅行中的人
觀光處長余明勲說:「旅行不應該比上班還累。」這句話直白,卻點出了旅遊的常見矛盾。人們為了放鬆而出門,又為了不虛此行,把行程排得密不透風。少去一處景點,彷彿有所損失;多坐一會兒,也擔心浪費時間。我認為,花蓮推動「療癒之都」的重要意義,就在於讓旅人安心放下這種焦慮。坐在海邊,看光線慢慢移動,可以是一個完整的下午;沿著步道走一小段,聽見風穿過樹葉,也足以成為值得記住的旅程。當人終於能夠安靜坐下,也許已得到此行最需要的東西。
▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.04)
「用五感體驗花蓮、用五力認識自己、用Long Stay找回生活節奏」,應當從這些真實感受展開。山海、森林、在地食材、溫泉與部落體驗,讓旅行有了身體參與的深度。看見遠方、聽見海浪、辨認土地的滋味,感官逐漸打開,人也更能察覺自己的疲累與需要。身體力、修復力、安心力、食養力與連結力,終究要落在具體經驗之中。一次舒服的健行、一頓安心享用的餐食、一場彼此尊重的文化交流,才能讓品牌主張有溫度、有分量。準備出發的人,也可先從花蓮觀光資訊網認識地方風景與旅遊資訊,依照自己的體力與興趣,留出寬鬆的行程。
▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.04)
停留的深度,決定城市品牌的厚度
「療癒沒有標準答案」,是這項主張中值得珍惜的一句話。有人需要運動後的暢快,有人想泡湯、喝咖啡,也有人只盼安靜看海。成熟的觀光服務,應能容納這些差異,讓旅人依照當下的狀態安排時間。鼓勵三天兩夜、四天三夜,甚至更長時間的Long Stay,其價值在於停留所帶來的理解。多住一晚,可能多認識一家小店;再留一天,或許有機會知道一道料理的來處,聽見在地人的生活故事。當旅客認得街角、記得店家的招呼,花蓮便成為與自己有所連結的地方。
然而,對品牌的期待,也包含對承接能力的要求。交通資訊是否清楚、接駁是否便利、步行空間是否友善,住宿與餐飲能否提供穩定細緻的服務,都會影響旅人能否真正放鬆。規劃途中若有疑問,花蓮旅遊小助理也可作為查詢入口,協助整理旅遊所需資訊,讓出發前的準備更從容。更深一層看,部落文化應保有自身的節奏與主體性,自然環境需要得到照顧,在地居民的生活感受也應受到重視。讓旅客自在停留的地方,同樣值得讓生活其中的人感到安適。這是「療癒之都」能否長久成立的根本。
▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.04)
讓人願意再回來,才是邀請的完成
這次宣傳透過街頭訪問,傾聽民眾對廣告的反應與療癒旅行的期待。這份傾聽,更應延伸到旅客抵達之後:人們為何而來、在哪個時刻感到自在、又在哪個環節覺得疲憊,都是城市調整服務的重要線索。「看見花蓮、走進花蓮、停留花蓮、再次回到花蓮」,每一步都需要用心經營。廣告引起注意,舒服而有溫度的旅行才能留下牽掛。透過花蓮觀光粉絲團持續關注地方訊息,也能讓一次旅程的緣分,在返家之後慢慢延續。
▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.04)
對花蓮而言,值得期待的成果,是旅人離開時自然浮現的一句話:「下次想多住幾天。」「山海有空,你呢?」留下一個溫柔的空白。有人想到尚未安排的假期,有人想到久未同行的家人,也有人忽然發現,自己已經忙了這麼久。盼望這份邀請,能從捷運裡的一次抬頭,走向真正成行的休息。讓山海接住疲憊,讓地方日常慢慢靠近,再帶著舒展的心情回到生活。當旅行的餘韻足以陪伴往後的日子,「療癒之都」便有了踏實而動人的意義。
花蓮縣政府如何透過台北捷運推廣「療癒之都」觀光?
花蓮縣政府自11月3日至12月3日於台北捷運板南線推出「山海有空,你呢?」形象宣傳,將花蓮的山海風景帶入通勤族的日常,旨在觸動忙碌都市人對放鬆與生活的渴望。此宣傳活動選在上班族往返的動線上,透過不催促的問候,鼓勵人們重新思考旅行的意義,找回生活的餘裕,而非僅將假期視為另一張待辦清單。觀光處長余明勲表示,旅行不應比上班還累,花蓮推動「療癒之都」的目標是讓旅人安心放下對行程的焦慮,體驗以五感認識花蓮,並找回生活節奏。
花蓮「療癒之都」主張的五力是什麼?
花蓮「療癒之都」主張的五力為身體力、修復力、安心力、食養力與連結力。這些力量旨在透過山海、森林、在地食材、溫泉與部落等體驗,讓旅客能以五感深入感受花蓮,並在真實的身體參與中,察覺自身的需求與疲累。
如何透過Long Stay深度體驗花蓮?
花蓮鼓勵旅客進行三天兩夜、四天三夜甚至更長時間的Long Stay,其價值在於透過更長的停留時間來加深對地方的理解與連結。例如,多住一晚可能認識一家小店,再留一天或許能聽見在地人的生活故事,讓花蓮成為與自己有所連結的地方。