播客／「快樂行動力」向日葵－【凝視焦慮】讀後心得
📋 重點摘要
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本文為播客節目「快樂行動力」的讀後心得分享。
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節目 EP179 主題為「凝視焦慮」，探討如何看懂焦慮背後的恐懼以獲得心靈安穩。
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聽眾可透過 Apple Podcasts、Google Podcasts、Spotify 等平台收聽該節目。
點擊聆聽「EP179 -【凝視焦慮】讀後心得 – 看懂焦慮背後的恐懼，才能讓心安穩」：
25分22秒
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本音頻由快樂行動力／向日葵製作
本文章來自《桃園電子報》。原文：播客／「快樂行動力」向日葵－【凝視焦慮】讀後心得
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