社群媒體（Social Networking Services，簡稱 SNS）及網際網路充斥大量未經證實的健康資訊，已成為現代社會的一大挑戰。鑑於此一現象可能導致民眾受騙甚至危害健康，日本各地正積極推動「健康識能」教育，以期提升年輕一代判斷資訊的能力。

《日本經濟新聞》昨日報導指出，網路上健康資訊真偽難辨，虛假或誇大不實的健康食品廣告更是層出不窮，已造成部分民眾受害。例如，在相關課程中便曾提及「大受歡迎的偶像也喝！醫師推薦的神奇能量飲」這類健康食品廣告詞，凸顯其誤導性。

由於年輕世代已習慣透過網路蒐集資訊，日本各地正普遍推廣「健康識能」（health literacy）教育。這項教育旨在培養民眾批判性思考能力，讓他們能有效辨別網路上的健康訊息，確保所接收到的資訊正確無虞。位於埼玉縣的埼玉縣立大學，其基礎看護學教授高橋惠子便投身於此類課程，教導學生如何識別潛在的健康風險資訊。

隨著網路資訊量爆炸性成長，提升健康識能已是每個人不可或缺的能力，尤其對於將網路視為主要資訊來源的年輕族群而言，學習如何篩選並判斷健康資訊的真偽，將是保障自身健康的重要一環。

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