星二代大巨蛋秀高空特技「肚臍開花」 崩潰直呼:很痛!
📋 重點摘要
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啦啦隊女神潔潔在台北大巨蛋挑戰高空特技,徒手攀爬6公尺長桿,完成高難度動作。
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潔潔分享演出秘辛,表示最崩潰的不是高度或危險,而是腹部被鐵盤壓迫的疼痛。
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為求完美演出,潔潔密集訓練1、2個月,並透露身材管理秘訣為早餐吃玉米及國標舞訓練。
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潔潔也談到父親藍波老師罹癌後的轉變,生活重心轉回家庭與健康,作息規律。
相關人物:
藍波老師
相關組織:
Fubon Angels
啦啦隊女神潔潔外型甜美,自小習舞的她遺傳父親「藍波老師」的舞蹈基因,擁有深厚實力,人氣始終居高不下。去年她挑戰自我,在台北大巨蛋大秀高空特技,徒手攀爬6公尺高長桿,並在高空中完成「扯旗」、「肚臍開花」等高難度動作,震撼全場。近日她登上《聚焦2.0》分享幕後秘辛,坦言整場演出極度考驗核心力量,但比起大家擔心的高度與危險性,她認為最崩潰的其實是:「肚子很痛!」真實又逗趣的反應讓現場笑成一片。
現為Fubon Angels成員的潔潔,透露自己雖然是特技舞蹈科班出身,本來就有一定基礎,但因屬於全新領域,為了在大巨蛋呈現最完美演出,仍特地密集訓練1、2個月。她表示最辛苦的部分其實不是高度,而是長桿頂端那塊用來支撐身體的小鐵盤,尤其做出「肚臍開花」時,四肢完全騰空,只剩腹部支撐重量,不僅需要強大核心,還得忍受腹部被鐵盤壓迫的不適感,敬業態度令人佩服。
身高160公分、體重40公斤的潔潔大方公開自己的身材管理方式。她透露,由於工作時間不固定,加上早上沒什麼胃口,早餐通常只吃一根玉米增加飽足感;平時在家沒事時,也會透過國標舞的腰部8字訓練核心與背肌,維持線條與體態。
此外,潔潔也談到父親「藍波老師」罹癌後的轉變,早年爸爸長期跟著藝人跑行程,忙起來幾乎凌晨3、4點才回家,「365天有370天都在工作」。自從生病後父親逐漸將生活重心轉回家庭與健康,現在風雨無阻,堅持每天清晨4、5點起床運動、衝浪,晚上9點便準時睡覺,健康作息被主持人高文音笑虧:「比蔡依林還早睡!」
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