桃園市115年度樂活重陽季-長青趣味運動

墨新聞｜新聞策劃編輯部

記者李婉如／綜合報導

桃園副市長王明鉅於今（10）日前往桃園國民運動中心為「桃園市115年度樂活重陽季-長青趣味運動」揭開序幕，活動除安排動態運動闖關，現場另安排科技體適能提供參加民眾免費檢測。

桃園市政府為歡慶重陽節，推出「桃園市115年度樂活重陽季-長青趣味運動」，於11月10日至12日連續3天分別在桃園國民運動中心與楊梅大埔心市民活動中心熱鬧登場。今年活動以「長青活力桃桃不絕」為主題，專為55歲以上的桃園市民設計，讓長青族群在笑聲中動起來，邁向健康、活力滿滿的重陽佳節。

本次活動設計了兼具挑戰與趣味的闖關遊戲，參加者可憑闖關券兌換限量精美紀念品；另外還提供體適能檢測，從握力、心肺耐力到 InBody，現場安排專業老師為檢測結果做即時分析，讓長者更了解自己的身體狀況，活動精彩豐富。

為改善樂齡族肌少症的情形，體育局今年持續辦理「長者圓夢計畫」透過與本市各醫療院所及關懷據點合作，邀請65至84歲長者參與，本計畫於114年辦理成效卓著，深受長者好評並深獲肯定，今年擴大舉辦，服務更多長者，凡報名參加並完成課程者皆有機會抽中日本東京來回機票；桃園市政府也將自116年1月1日起新增敬老愛心卡運動課程點數扣抵措施，長者可使用敬老愛心卡福利點數參加肌力運動課程，每堂課程費用可扣抵新臺幣200元，每人每月最多可參加4堂，透過專業教練指導，提供肌力等銀髮之運動內容。

根據運動部全民運動署公布的「114年運動現況調查」，國人參與運動人口比例達83.3%，規律運動人口比例為35.6，其中「65-69歲」組，桃園市規律運動比率為59.4%，市府將持續以「場域可近」及「運動可進」為目標，攜手體育團體一同倡導「運動平權」與「全齡運動」理念，創造多元的運動參與機會與平台，鼓勵市民參與並提升運動頻率。

圖：桃園市政府體育局提供