家有退休男士無所事事?台北市教育局借鏡國外「男士工棚」,在木柵高工打造樂齡學堂,用無人機、家電維修、木工等「硬漢風」實作課,成功翻轉男性不愛上課的印象。《優活健康網》特選此篇,看這場從校園延伸到社區的學習進行式,如何讓熟齡生活不再等著被照顧,而是更有尊嚴的自我實現。



台北木柵高工的操場上,傳來螺旋槳的低鳴聲,只見幾個人緊握著遙控器,全神貫注盯著盤旋空中的無人機。這不是什麼學生競賽,而是台北市教育局近年積極推動的「樂齡學堂」,一群在職場打滾大半輩子的大叔和爺爺級男士,此刻眼神彷彿孩子般充滿好奇。

「左手要控制升降和轉向、右手要負責前後左右平移,不簡單呢!」70歲的學員劉德洋笑說,這種手腦協調的挑戰應該能延緩老化。電子業主管退休的他,長年投入故宮、天文館等志工服務,早已養成進修習慣,未來打算帶無人機回新竹家鄉,趁老建築凋零前留下珍貴影像。

另一位68歲的學員王大齊則展現了相當接地氣的需求。公務員退休後,他多半是被太太拉著四處上課,這次看到木柵高工樂齡學堂的無人機課程,馬上報名抽籤搶課。「如果學會空拍,就能用無人機檢查我家公寓屋頂到底哪裡漏水!」

他們的學習並非為了打發時間、怡情養性或者閒聊社交,更是出於實用導向,而這正是台北市樂齡教育的突破口:透過強調技術操作和解決問題的「硬漢」課程內容,吸引男性主動踏出家門、參與課程活動。



借鏡新加坡男士工棚:以合作代替談話

台北市教育局終身教育科科長陳今儀表示,樂齡學習場域長期以來存在明顯的性別失衡,女性學員的佔比往往達70~80%,男性參與率偏低可說是全台共同的挑戰,台北市也不例外。

不過,轉機出現在台北市長蔣萬安團隊、教育局專門委員吳文誌赴新加坡考察後帶回的靈感--男士工棚(Men's Shed)。

男士工棚源自1990年代末澳洲民間,後來傳播到歐美,核心精神是「男性以肩並肩的合作代替面對面的談話」,只要創造一個空間讓男性一起修繕、鑽研水電或木工,便能在學習成長的同時,自然而然地建立社會連結、促進身心健康。

2025年,教育局副局長鄧進權找上擁有工業技術背景、又是台北市無人機教育中心所在地的木柵高工作為樂齡學堂示範點,推出「無人機」、「家電維修」與「木藝手作」三門課程,以生活硬實力為賣點,成功打破了男性學員參與率低迷的僵局,男性報名比例一舉逆轉為七成。



如何吸引大叔上課?高實用、低社交是關鍵

「我剛上完性別平等課、不能亂貼標籤,但我發現男性學習通常會有個明確目標,比較不會亂槍打鳥,」56歲的木柵高工校長陳美保打趣表示,自己放假時專注於打球健身,太太則喜歡去社區大學上很多課,「一開始會拉我一起,後來她就放棄了!」

他指出,要打動男性願意參與課程活動,關鍵在於將內容設計得更貼近他們的需求。首先是強調實用性與目的性,也就是「學這個有用」的價值感,其次是降低社交焦慮,這群「老男孩」也就更願意放下身段,開啟新的生活圈。

而一旦選擇投入,他們展現出的積極態度與求知欲,比起年輕學子有過之而無不及。比如家電維修、木藝手作是下午上課,但上午10點就有不少人等在實習工廠門口,希望早點進去練習,讓陳美保印象深刻,「學生越認真,我們老師也就越有動力,想端出更多豐盛的菜!」

他進一步指出,樂齡學堂這類一到兩個月的短期課程,其實也扮演著長期學習的「過渡期」角色。因為熟齡族多半已離開上課的生活好一段時間,而樂齡學堂正好提供了機會,讓他們在找回學習自信後,進而萌生加入社區大學等更具連貫性課程的念頭。



採取「陪跑式教學」建立長者自信

目前木柵高工家電維修和木藝手作兩門樂齡學堂課程,是利用寒暑假學生不使用實習工廠的時段,由學校老師負責授課。而無人機課程則安排在平日,在校內的台北市無人機教育中心上課,並由外聘老師指導。

「有學員分享他曾經陪孫子去學無人機,沒想到現在也有開給老人的課,自己也可以學了!」無人機老師陳嘉浤(Max飛手教官)指出,一般無人機課程多屬於速成的精英式教學,木柵高工樂齡學堂則採取陪跑式教學,建立長者對於新科技的掌控感與自信。

陳嘉浤觀察,相較於小學生拿到無人機就想挑戰極限,熟齡學員則是非常小心謹慎,需透過反覆的提醒及鼓勵,降低他們怕犯錯、怕弄壞的心理,讓長者勇於嘗試。「我常跟學員說,飛機本來就是耗材,撞壞了可以修,人安全最重要。」

課程從無人機法規素養、飛行原理扎根,再逐步實作,最後產出空拍影片。過程中也導入代間學習,由木柵高工無人機社團的學生擔任小老師,指導長輩用手機App剪輯作品。當學員將自己拍攝製作的精美影片分享給親友並獲得回饋時,這份成就感也會成為另一個學習動力。



北市樂齡學習:點、線、面的預防醫學

事實上,樂齡學堂只是台北市樂齡學習佈局中的關鍵一環。作為全台高齡化程度最高的城市,台北市的樂齡學習的核心目標在於實現活躍老化與健康樂活,更將其視為一種「預防醫學」。為此,台北市建構了「點、線、面」樂齡學習網絡:

1. 樂齡學堂(點):為了落實學習近便性,台北市特別規劃其他縣市沒有的樂齡學堂,定位為「巷弄裡樂齡學習場域」。現有57所,運用各級學校的餘裕空間,由各校開設短期課程,強調代間學習及活化校園空間。學員對象為55歲以上。

2. 樂齡學習中心(線):配合教育部計劃,台北市12個行政區各有一所樂齡學習中心,定位為「區域樂齡學習核心基地」,主要設於市立圖書館分館。除了開課,也肩負培訓樂齡志工、輔導自主學習團體的任務。學員對象為55歲以上。

3. 社區大學(面):依據「社區大學發展條例」設置,定位為「社會實踐大學」,由社團法人、財團法人或學校辦理,多位於國高中校內,並非正規大學,現有12所。課程類型多元且為中長期帶狀課程,學員不限年齡,55歲以上學員達七成。

陳今儀表示,台北市樂齡學習的願景,是希望民眾能藉由持續學習、社會參與,延緩失能與身心退化,從刻板印象的「被照顧者」轉變為「自我實現者」,甚至是社區的「貢獻者」,老得有價值、有尊嚴。



學成後貢獻社區:無人機巡守、駐點修家電

這種從自我學習擴大到社會服務的精神,在木柵高工樂齡學堂確實已見到開花結果。當地博嘉里里長吳坤輝去年參加無人機課程後,決定將技術導入社區巡守隊。由於周邊多丘陵地,颱風過後巡視不易,若巡守隊成員能善用科技,即能兼顧安全與效率。此外,家電維修課程學員還在里辦公室成立定點維修站,將所學轉化為社區共好的力量。

有了木柵高工的成功示範,台北市教育局也鼓勵各校發展樂齡學堂特色課程。例如金華國小今年即開設「居家修繕與科技創客班」,將修繕結合手機App工具,之後更計劃與當地里長合作,成立在地的修繕巡守隊,協助獨居長者更換燈管、貼止滑條。

不過陳今儀也坦承,推動樂齡學習面臨了專職行政人力不足、難以觸及資訊弱勢的隱形長者等挑戰,但再艱難仍要持續努力,現在重點不在於課程數量,而是先做出成功案例,讓各校對這個議題有共鳴、思考在有限資源下可以怎麼進行。

當一個城市能提供具備年齡友善又有尊嚴的舞台,高齡化將不再是社會的負擔,而是一股推動跨世代共融的無齡浪潮。也讓我們期待更多老男孩走出家門學習新知、而且不用被太太的喜好帶著跑,以最像自己的方式與社會熱烈接軌。

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(本文獲銀天下授權轉載,原文為:先生終於肯去上課了!當老男孩遇上無人機:木柵高工用硬漢課程,翻轉大叔的退休生活


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本文授權轉載自《優活健康網》,原文為無人機巡守、駐點修家電⋯木柵高工用「硬漢風課程」吸引退休大叔上課