當跑步成為城市語言 臺北馬拉松寫下全民參與新高度
📋 重點摘要
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2026臺北馬拉松將於12月20日舉行,報名登記已陸續開放,賽事延續世界田徑總會金標籤規格。
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今年賽事以「Small Steps, Big Changes. 每一步啟動改變」為主題,並推出「耶誕歡樂早餐跑」及「小小北馬體驗營」等多元活動。
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賽事在競技層面升級獎勵制度,鼓勵跑者挑戰個人最佳成績,並持續結合永續理念推動「Run For Green®」計畫。
(記者陳光蘊/台北報導)一場國際馬拉松的價值,早已不只是競速與成績,而是如何讓一座城市因為奔跑而凝聚更多人,也讓健康、永續與全民參與成為城市文化的一部分。當愈來愈多人願意踏上賽道,跑步便不再只是個人的挑戰,而是一座城市向前邁進的共同語言。2026臺北馬拉松將於12月20日上午6時30分自臺北市政府前廣場起跑,臺北市政府3日宣布,馬拉松組即日起下午4時開放一般跑者登記抽籤,半程馬拉松組則將於7月27日下午4時開放報名。今年賽事延續世界田徑總會金標籤規格,以「Small
Steps, Big Changes. 每一步啟動改變」為主題,希望透過每位跑者跨出的每一步,累積改變自己的力量,也凝聚城市向前的能量。
臺北馬拉松報名宣告正式啟動
今年主視覺以「動態連續」為設計概念,將跑步動作化為時間累積的軌跡,並把臺北城市街景轉化為跑者的路線地圖,象徵每一步都記錄著身體的記憶,也串起人與城市之間的連結。除了正式賽事外,廣受歡迎的「耶誕歡樂早餐跑」將於12月19日登場,維持3公里及9公里組別,並首度規劃早餐主題市集,結合耶誕氛圍、特色餐車與城市朝食文化,打造全臺最大的戶外早餐派對。今年也首度推出「小小北馬體驗營」,邀請國小學童透過補給、應援及趣味跑等活動,從不同角度認識馬拉松,讓運動文化向下扎根。臺北市副市長林奕華表示,希望透過更多元的參與形式,讓不論是否為專業跑者,都能投入臺北馬拉松,讓整座城市成為熱情應援的舞臺,持續打造屬於全民的馬拉松文化。
臺北市副市長林奕華致詞
今年主視覺以「動態連續」為設計概念,將跑步動作化為時間累積的軌跡,並把臺北城市街景轉化為跑者的路線地圖,象徵每一步都記錄著身體的記憶,也串起人與城市之間的連結。除了正式賽事外,廣受歡迎的「耶誕歡樂早餐跑」將於12月19日登場,維持3公里及9公里組別,並首度規劃早餐主題市集,結合耶誕氛圍、特色餐車與城市朝食文化,打造全臺最大的戶外早餐派對。今年也首度推出「小小北馬體驗營」,邀請國小學童透過補給、應援及趣味跑等活動,從不同角度認識馬拉松,讓運動文化向下扎根。臺北市副市長林奕華表示,希望透過更多元的參與形式,讓不論是否為專業跑者,都能投入臺北馬拉松,讓整座城市成為熱情應援的舞臺,持續打造屬於全民的馬拉松文化。
在競技層面,今年全面升級「金標百傑」專屬獎勵制度,推出專屬號碼布、SUB 3榮耀徽章及配速列車,鼓勵跑者挑戰個人最佳成績。自升格世界田徑總會金標賽事後,臺北馬拉松已連續兩年全馬SUB
3(3小時內完賽)突破400人,持續朝打造國內最快賽道邁進。女子百傑跑者陳美彤分享,挑戰破三除了科學化訓練與配速控制,更重要的是保持平常心、相信自己,尊重身體的回饋;完成世界六大馬的楊永馨則表示,今年希望重新累積跑量,再次挑戰破三;曾有「最強上班族跑者」之稱的陳瑋琳則認為,如今比起成績,更珍惜健康站上起跑線的機會,也相信按部就班訓練,終有機會突破自我。
(左起)陳瑋琳、楊永馨、陳美彤
賽事也持續結合永續理念。富邦金控推動「Run For Green®」計畫,只要跑者累積40公里便種下一棵樹,至今已累積超過40.6萬人次參與、跑步里程突破1,124萬公里,認領超過12.8萬棵樹,讓每一步奔跑都成為守護環境的力量。此外,adidas也推出為期12週的半程馬拉松專業訓練營,協助跑者提升體能、耐力與配速能力,陪伴更多人突破個人最佳成績。
臺北馬拉松今年持續金標賽事,並以「Small Steps, Big Changes. 每一步啟動改變」為口號
臺北市政府表示,臺北馬拉松不只是國際級路跑賽事,更是展現城市活力、運動風氣與市民凝聚力的重要平臺。未來將持續攜手企業夥伴與廣大跑者,共同推動賽事進步,讓每一步都成為改變的起點,也讓世界看見臺北。更多活動資訊可至臺北馬拉松官方網站(www.taipeicitymarathon.com)及官方Facebook粉絲專頁查詢。(圖/記者陳光蘊翻攝)
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