百工百業齊步走　健康嘉義一起GO　黃敏惠與近1700民眾八掌溪健走

墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導

為倡導規律運動、促進全民健康，嘉義市政府衛生局與嘉義市工業會今（8）日上午在八掌溪堤岸道路共同辦理「百工百業齊步走・健康嘉義一起GO」健走活動。嘉義市長黃敏惠與來自各行各業、社區及學校近1,700位民眾一早齊聚輔仁中學，與民眾一同暖身，並鼓勵市民將健康促進融入職場與日常生活，養成規律運動的好習慣，展現全民運動的熱情與活力。

黃敏惠表示，根據運動部全民運動署「114年運動現況調查」，嘉義市民眾平時有運動的比例高達8成，規律運動人口比例達38.9%，高於全國平均35.6%，每週平均運動3.87次、每次60.46分鐘，顯示市民已具備良好的運動參與基礎。市府將持續推廣全民運動，鼓勵職場員工利用工作空檔及休閒時間養成運動習慣。

黃敏惠說，健走不受場地及器材限制，是簡單且容易持之以恆的運動方式，不僅有助於提升心肺功能、促進血液循環及維持健康體位，也能舒緩工作壓力、增進人際交流。今日健走在八掌溪兩岸舉行，讓民眾在親近自然、欣賞城市景觀的同時享受運動樂趣，將健康融入日常生活。

衛生局長廖育瑋指出，推動全民運動不僅是提升運動參與率，更是預防慢性疾病、維持身體機能及促進健康老化的重要策略。市府將持續透過多元運動課程、社區健康促進、職場健康推廣及健康衛教宣導，鼓勵市民養成規律運動習慣，落實「預防失能、健康老化、全民運動」的推動方向。期盼藉由本次健走活動，帶動更多企業、職場員工及市民朋友加入運動行列，從每天多走幾步做起，讓健康成為全民共同的生活態度，攜手打造健康、活力、宜居的嘉義市。

本次活動以「百工百業」為號召，結合職場員工與一般民眾共同參與，鼓勵企業重視員工健康，將健康促進融入職場文化，也透過健走親近戶外環境、增進社區交流。現場規劃健康衛教宣導攤位，提供代謝症候群防治、認識六大類食物、預測未來10年內罹患慢性病的風險及檳榔防治等健康資訊，協助民眾認識健康風險、建立正確觀念，進一步將健康知識落實於飲食、運動及生活習慣之中，從個人健康延伸至家庭與職場，共同營造支持健康的生活環境。