根據一份由心理健康治療機構 A Mission for Michael (AMFM) 進行的調查,大多數受訪的紐約男性表示曾感到孤獨,其中有高達 58% 的紐約受訪者坦承經常感到寂寞。這份報告顯示,在全美男性孤獨感排名中,紐約州位居第 26 位,路易斯安那州以 83% 的比例排名第一,而德拉瓦州和內布拉斯加州則以 20% 擁有最低的孤獨感比例。

這項調查結果與美國皮尤研究中心(Pew Research Center)的更廣泛研究不謀而合,該研究指出,男性尋求朋友情感支持的可能性普遍低於女性。紐約的調查發現,20% 的男性受訪者表示沒有人可以傾訴個人問題,另有 32% 只有一位可信任的傾訴對象。相較之下,39% 的人有兩到三位知己,而擁有四位以上知己的則有 11%。

報告進一步揭露男性不願傾訴心事的原因。有 20% 的受訪者表示,主要顧慮是不想成為他人的負擔。其他常見障礙包括尷尬(15%)、認為應自行解決問題(15%)、擔心顯得軟弱(12%),以及覺得他人無法理解自身經歷(11%)。另有 9% 不知如何開啟對話,9% 則表示沒有合適的傾訴對象。僅有 8% 的人表示討論感受時沒有任何猶豫。

當被問及會向誰尋求情感支持時,36% 的受訪者首選配偶或伴侶,其次是朋友(26%)和家人(21%)。值得注意的是,有 5% 的人表示會優先尋求 AI 聊天機器人的協助,但美國心理學會(American Psychological Association, APA)則提醒,AI 並不能安全有效地取代合格心理健康專業人員的照護。一項 2026 年的調查顯示,在心理醫師的病人中,有 36% 與聊天機器人建立關係後出現某種程度的依賴,15% 甚至產生與聊天機器人相關的扭曲想法或妄想。

此外,許多男性會將工作當作逃避個人挑戰的避風港。有 41% 的男性曾為了避免回到空無一人的家,而在工作場所逗留更長時間。導致孤獨感的工作相關因素包括:長時間工作(17%)、下班後過於疲憊無法社交(17%)、大部分時間單獨工作(14%)、不規律的工作時間(11%)。這份調查凸顯了當代男性在情感表達與社交連結上面臨的挑戰,這也可能為台灣社會同樣存在的社交疏離現象提供借鏡與思考空間。

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