聽障跨欄女將許樂全障運摘金 帶傷衝向2029聽奧
📋 重點摘要
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聽障跨欄女將許樂在全國身心障礙國民運動會以14秒56奪下100公尺跨欄金牌,為本屆賽事第三金。
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許樂坦言舊傷未癒,目前左右腿肌力不對稱,左腿恢復中,右腿後側緊繃,影響全力加速。
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為了避免運動傷害,許樂縮減參賽項目,首要目標是不受傷,並以2029年雅典聽障奧運為長期目標。
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教練王建畯表示,許樂的二級肌肉拉傷屬嚴重運動傷害,經過兩年復健與訓練,已具備穩定出賽能力。
(記者陳志仁/新北報導)聽障女子100公尺跨欄世界紀錄保持人許樂24日在115年全國身心障礙國民運動會田徑賽場,以14秒56奪下100公尺跨欄金牌,拿下本屆第三金,持續展現世界級競爭力;但許樂仍坦言舊傷未癒,正謹慎調整賽程與身體狀態。
許樂兩年前在新北市青年盃全國田徑賽曾因左臀肌至大腿二級拉傷,長時間休養近半年無法訓練,所幸在教練團協助下逐步恢復;去年於東京聽奧跑出14秒40奪銀,延續連兩屆聽奧皆登上頒獎台的紀錄。
許樂本屆全障運原報名7項賽事,但在教練王建畯評估下,考量傷勢與疲勞風險,最終縮減參賽項目,以免再度造成運動傷害;許樂說,目前左右腿肌力仍不對稱,左腿舊傷恢復中,但右腿後側緊繃,導致不敢全力加速,正與團隊評估後續賽事安排,坦言當前首要目標是避免受傷,而非追求場場全力拚搏。
教練王建畯指出,許樂的二級肌肉拉傷屬較嚴重運動傷害,過去兩年採長期復健與循序訓練策略,避免高強度反覆刺激,目前雖未回到巔峰,但已具備穩定出賽能力,並以10月亞洲賽及2029年雅典聽障奧運為長期目標;「許樂是很有主見的選手,平日訓練中有極高的自主管理能力,溝通上完全沒有問題。」
許樂也感謝輔仁大學、教練團與宏道基金會支持,讓她走出低潮;許樂說,「當下以不受傷為原則,每年參加一次國際賽事為目標,藉由不斷調整身體狀況並累積國際大賽經驗,期望能於2029年希臘舉辦的聽障奧運會有出色表現。」
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