吃了什麼、運動多少、睡眠與生活作息如何影響血糖，過去民眾可能只能從單次量測的數字了解，如今透過連續血糖監測（CGM），可以進一步觀察一段時間內的血糖變化。彰化縣醫師公會攜手彰化縣政府及在地醫療團隊，9月9日啟動社區CGM衛教服務，結合64家基層診所，提供3,625個免費體驗名額，希望協助有代謝異常風險的民眾更了解自己的身體，及早調整生活習慣。

　　彰化縣長王惠美表示，慢性病對健康的影響往往是長期累積，傳統血糖檢測呈現的是單一時間點數值，CGM則能連續觀察血糖變化，讓民眾了解飲食、運動及生活作息與血糖波動之間的關係。
這項計畫服務對象包括代謝症候群、肥胖症、糖尿病及糖尿病前期民眾，經醫師評估適合後，即可在住家附近的合作診所接受服務，不必特別前往大型醫院。

　　CGM設備體積小，可貼附於皮膚持續監測血糖。取得資料後，再由醫師及衛教師依個人血糖變化及生活型態進行解說，協助民眾從數據中找出可能影響血糖的生活因素，進一步討論飲食、運動及必要的醫療處置。

　　中華民國醫師公會全國聯合會理事長陳相國舉例，當民眾吃下特定食物後，可以從數據觀察血糖是否出現明顯變化。相較於單純告訴民眾哪些食物應少吃，透過自己的血糖反應，更容易理解飲食選擇與健康之間的關係。

　　衛生福利部國民健康署慢性疾病防治組長周燕玉表示，目前全台已有約3,600家醫療院所、8,600多名醫師參與相關照護，累計收案約67萬人，希望讓代謝症候群民眾能與醫師共同討論飲食、運動及藥物治療，改善健康狀況。

　　彰化縣衛生局表示，此次計畫預計提供3,625名符合資格民眾免費安裝CGM設備，每套設備價值約2,000至2,500元。第一階段由64家參與診所針對門診個案試辦，目前已有約1,600人完成安裝及衛教服務，後續尚有約2,000個名額。

　　隨著糖尿病與代謝異常成為需要長期管理的健康課題，血糖監測的目的不只是看見一個數字，更重要的是了解身體發出的訊息。透過社區診所、醫師與衛教師的陪伴，讓民眾從每天的飲食、活動與作息開始調整，把健康管理逐漸落實在生活之中。

　　符合代謝症候群、肥胖症、糖尿病或糖尿病前期等資格的民眾，可就近向參與計畫的彰化縣合作診所洽詢，經醫師評估後預約相關監測及衛教服務。

資料來源；彰化縣政府