雞排妹產後9天曬肚照！肚圍仍有38吋 親揭恢復進度：像懷孕20幾週
雞排妹產後多久肚圍還有38吋？
藝人鄭家純（雞排妹）於10月10日剖腹產下雙胞胎女兒後，於產後第9天（10月19日）分享身材對比照，當時肚圍仍有38吋（約96公分），腹部明顯隆起，大小約與懷孕20多週時相近。她表示，子宮恢復至接近拳頭大小預計需要約6週，因此產後腹部仍隆起是預期中的恢復過程。
藝人鄭家純（雞排妹）10月10日國慶日剖腹產下雙胞胎女兒，正式迎接兩個女兒的到來。生產後持續透過社群分享生活的她，19日公開產後第9天的身材對比照，透露自己的肚圍目前仍有38吋，腹部看起來依舊明顯隆起。不過，面對產後身形變化，鄭家純並未急著恢復原本身材，反而希望給身體充分時間休息，讓一切循序漸進。
鄭家純在社群平台公開產前與產後的腹部變化，並分享實際測量的肚圍數據。她表示，生產前肚圍一度達到108公分，相當於42.5吋，而生下雙胞胎後，目前已縮小至96公分，約為38吋。
鄭家純形容，自己目前的肚子大小，大約與懷孕20多週時相近。從公開的照片中可以看見，產後第9天的腹部依然隆起，與一般人想像中生產後肚子就會迅速縮小的情況有所不同。對於這樣的變化，她則抱持平常心，也接受身體恢復需要時間。
她提到，懷孕期間子宮隨著胎兒成長而逐漸撐大，生產後也不會立即回到原本大小。她分享根據衛教資訊，子宮要逐步恢復至接近拳頭大小，預計需要約6週，因此即使已經生下雙胞胎，腹部仍明顯隆起，也是她目前預期中的恢復過程。
除了肚圍變化，鄭家純也透露最近的生活與身體狀態。剛完成剖腹產手術不久的她，這幾天大約睡6小時就會起床。雖然臉上出現些許黑眼圈，但整體氣色看起來還算不錯，也讓外界得以從她分享的照片中了解產後生活的近況。
至於剛生產完的身體變化，最讓鄭家純印象深刻的還有水腫問題。她坦言，產後一度出現相當明顯的水腫，連自己照鏡子時，都忍不住對著鏡中的模樣說出「妳是誰？」產後的變化連自己都嚇到。
延伸閱讀
雞排妹產前肚圍多少？
鄭家純產前肚圍曾達到108公分，相當於42.5吋。生產後肚圍縮小至96公分（38吋）。
子宮產後恢復需要多久？
根據衛教資訊，子宮需要約6週的時間，逐步恢復至接近拳頭大小。
雞排妹產後還有哪些身體狀況？
鄭家純產後有明顯的水腫問題，且因剛完成剖腹產手術，這幾天大約睡6小時就會起床，臉上雖有黑眼圈但氣色尚可。
