〔焦點時報/記者陳慧霖嘉義市報導〕高齡不是活力的終點,而是健康生活的新起點!嘉義市政府衛生局今(28)日上午於東區體育館舉辦「嘉義市115年肌力全開運動會」,首日由65歲以上「勇壯組」率先登場,300名長輩組成30支隊伍,挑戰六大趣味體能關卡,即使天候不佳,仍熱情投入、彼此加油,用行動展現銀髮世代的健康、自信與活力。

嘉義市衛生局長廖育瑋代表市長黃敏惠出席活動,並與舞蹈老師帶領參賽者進行熱身操,為賽事揭開序幕。他表示,市府持續推動健康城市,希望透過多元、趣味的運動活動,鼓勵長輩將運動融入生活,在退休後依然保持身心健康、拓展社交生活,落實「腦力、體力、社會力」兼備的終身健康理念。

本屆「勇壯組」平均年齡71.4歲,年齡從65歲至90歲都有,參賽者以團隊合作方式挑戰「肌力全開-科技握力」、「肌中要害-神射手」、「肌不可失-眼明手快」、「肌觸即發-電流急急棒」、「肌風騎士-手搖競速」及「肌不可擋-穩定走路賽」等六大關卡,結合肌力、反應、手眼協調與平衡能力,讓長輩在競賽中活動筋骨,也享受運動樂趣。

廖育瑋指出,從65歲到90歲都能在賽場上挑戰自我,展現嘉義市長輩對健康與運動的熱情。市府將持續打造安全、友善且多元的運動環境,鼓勵長輩走出家門、參與社區及各項活動,透過運動看見自己的能力,在彼此鼓勵與團隊合作中建立自信,實踐活躍老化。

經過激烈競賽,最終由「運動中心笑咪咪隊」奪下冠軍。為鼓勵市民揪團參與,主辦單位另設前10名獎勵,總獎金5萬5,000元,讓參賽者在挑戰體能之餘,也收穫團隊合作的成就感與滿滿歡笑。

衛生局表示,「肌力全開運動會」不只是比賽,更是推廣規律運動與健康生活的重要行動。活動明(29)日將由18至64歲「活力組」接棒,透過團隊競賽持續號召市民動起來,讓運動融入日常,從年輕到高齡都能享受健康、活力的人生。