全球廣受年輕族群喜愛的短影音平台TikTok，近年來成為許多人獲取美妝保養資訊的來源。然而，歐洲皮膚病與性病學學會（European Academy of Dermatology and Venereology, EADV）2026年年會上發布的最新研究指出，跟隨TikTok上的美妝保養趨勢可能對皮膚健康造成危害。

這項針對TikTok上關於韓國保養和「玻璃肌」routine的38支影片進行分析的研究顯示，近95%的影片至少含有一項誤導性主張。其中，84%的影片未能考慮到不同膚質的差異，更有45%的影片在未提供適當安全指導的情況下，推廣過量活性成分的組合使用。此外，32%的影片甚至承諾能立即見效。研究人員瑪麗亞·露西亞·佩桑諾（Maria Lúcia Paysano）博士表示，團隊最驚訝的是這些影片「普遍缺乏基本的安全資訊」。

EADV年會上發表的另一項觀察性研究進一步證實社群媒體對皮膚健康的潛在危害。研究追蹤了94名患者，他們在使用社群媒體推廣的化妝品或皮膚科產品後，出現了新的或惡化的皮膚問題。在這些案例中，含有果酸（alpha-hydroxy acids, AHAs）或水楊酸（beta-hydroxy acids, BHAs）的化學去角質產品是最常導致問題的產品，佔34%；其次是非處方A醇（retinoids），佔27%。維他命C精華液和菸鹼醯胺（Niacinamide）產品也分別佔14%和11%。患者出現的反應包括刺激性接觸性皮膚炎（42%）、痤瘡發作或顯著惡化（28%），甚至有7%的患者發生了淺層化學灼傷。

這些社群媒體上的趨勢也加劇了如「Sephora Kids」（指年輕孩童過度使用抗老產品的現象）等問題，其中不乏抗老產品被過早使用於過於年輕的肌膚。

在奈及利亞，社群平台如Instagram、TikTok和WhatsApp也被用於銷售缺乏成分列表的護膚產品。這些產品常含有汞、對苯二酚（hydroquinone）或皮質類固醇等危險成分，可能導致腎臟損傷、皮疹、疤痕、皮膚抵抗力下降，甚至引發焦慮、憂鬱或精神疾病。奈及利亞國家食品藥品監督管理局（NAFDAC）警告，部分產品的對苯二酚和麴酸含量超過允許限度，恐增皮膚癌及肝腎損傷風險。一項2020年的研究顯示，撒哈拉以南非洲地區銷售的皮膚美白產品中，有53%的產品含有非法含量的對苯二酚或汞。NAFDAC正加強對線上賣家的打擊，並已從阿布加（Abuja）商店查獲價值超過1.7億奈拉的未註冊美容產品。

專家建議，對皮膚保養而言「少即是多」。消費者應避免購買沒有成分列表的產品，並留意產品上是否有奈及利亞國家食品藥品監督管理局（NAFDAC）的批准號碼。若有皮膚問題，應諮詢皮膚科醫師而非盲目跟從社群媒體趨勢。

參考來源