【賴傳媒、記者爆料網 王俊勝／綜合報導】不少上班族都有喝咖啡提神的習慣，但如果突然不喝，身體可能出現反應。中國浙江一名女子近日出現「只在假日頭痛」的情況，平日上班反而正常，就醫後才發現，原因竟與長期喝咖啡有關。

綜合陸媒報導，該名女子近幾個月來，只要一到週末就會出現劇烈頭痛，疼痛多集中在太陽穴，還伴隨噁心、想吐以及對聲音敏感等症狀。不過一到上班日，這些不適卻又明顯改善，讓她一度相當困惑。

就醫後她向醫師透露，自己平常工作忙碌，長期依賴咖啡提神，幾乎每天固定飲用，但假日待在家時會減少甚至不喝。醫師進一步評估後判斷，這是典型的「咖啡因戒斷性頭痛」。

醫師解釋，咖啡因會影響大腦中與疲勞感相關的受體，長期攝取後，身體會逐漸適應。一旦突然停止攝取，反而會讓相關機制失衡，導致腦部血管變化，進而引發頭痛等不適症狀。

醫師指出，這類頭痛常見於平日有喝咖啡習慣、假日卻突然停喝的人，有些人甚至只要恢復少量咖啡攝取，症狀就能改善。不過若想減少依賴，建議採取漸進式減量，而非一次完全停止，讓身體慢慢適應。

此外，醫師也提醒，若長期出現不明原因頭痛，應及早就醫釐清原因，避免過度依賴止痛藥，以免反而加重症狀。


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