孩子白天容易分心、頻頻揉眼，晚上鼻塞、打鼾，家長別急著責怪孩子不專心！醫師提醒，這些情況可能與過敏性鼻炎有關，長期鼻塞影響夜間呼吸及睡眠品質，孩子白天可能精神不濟、注意力下降，進而影響生活與學習。

嘉義基督教醫院兒童醫學部蔣欣妤醫師表示，過敏性鼻炎是鼻黏膜接觸塵蟎、動物毛屑、黴菌等過敏原，或受到溫差刺激後產生的慢性發炎，常見症狀包括連續打噴嚏、流透明鼻水、鼻塞，以及鼻子、眼睛發癢；部分孩子晚上因此會張口呼吸、打鼾，甚至出現俗稱的「過敏性黑眼圈」。

過敏性鼻炎可能偷走兒童睡眠力，家長要注意。（圖：嘉基提供）

在診斷上，醫師會檢查鼻腔狀況，必要時透過抽血檢測特異性IgE或皮膚點刺試驗，協助找出可能過敏原。治療時則會依孩子年齡、症狀程度及持續時間進行評估，局部鼻噴劑是重要治療選項，包括鼻用類固醇、鼻用抗組織胺，以及結合兩種成分的複方鼻噴劑，必要時再考慮其他治療方式。

醫師提醒，居家環境控制同樣重要，應定期清洗床單、被套，減少容易積塵的絨毛玩具與布製品，注意室內濕度及黴菌問題，並避免菸害等刺激物。若孩子鼻塞、打鼾反覆出現，甚至已經影響睡眠、白天精神或學習表現，建議及早就醫評估，找出過敏原因、接受適當治療並配合調整居家環境，才能幫助孩子晚上睡得安穩，白天更有精神。（龐清廉報導）

這篇文章 不是孩子不專心！醫師提醒「這原因」可能被忽略 最早出現於 中廣新聞網。