大雨澆不熄一座城市的行動力　萬名跑者跑出健康與永續新日常

【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】一場雨，可以測試跑者的意志；一場路跑，則能映照一座城市願意為健康付出多少行動。2026 Panasonic台北城市路跑賽今（6）日上午自總統府前廣場鳴槍起跑，12,000名跑者不畏雨勢齊聚台北街頭。有人挑戰個人紀錄，有人牽著孩子完成第一次路跑，也有人邊跑邊撿拾垃圾。不同速度與年齡，匯聚成同一幅城市風景：健康不是少數競技者的專利，而是每個人都能實踐的生活選擇。

我始終認為，衡量城市路跑的價值，不能只看人數、成績與舞台規模，更要看賽後是否有人因此開始運動、家庭是否重新找到相處時間，以及永續理念能否從一天的熱鬧，成為長久習慣。「想得美不如跑得好（Better Life, Better Run）」不應只是一句活動口號，而是直接提醒我們：對美好生活有再多想像，如果沒有付諸行動，健康依然只會停留在明天。

從追求速度到陪伴成長　讓每個人都有起跑的位置

Panasonic集團總經理黃政成表示，品牌長期關注全民健康，希望鼓勵更多人培養運動習慣。這項理念落實在12.5公里競賽組與3公里全家歡樂組：前者提供跑者挑戰自我的舞台，後者降低參與門檻，讓親子、家庭與初學者都能找到適合自己的距離。在運動愈來愈專業化、裝備化的今天，許多人尚未起跑，便擔心自己「跑得不夠快」。然而，全民運動需要建立的不是速度焦慮，而是讓人相信：不論快慢，只要願意出發，就已經開始改變。

今年3公里組首度推出六款IP角色盲盒完賽獎牌，並邀請YOYO家族柳丁哥哥、雲朵姊姊、莓果姊姊及菠菜哥哥陪伴親子暖身、掛牌。對孩子而言，獎牌或許不是競技榮耀，卻能讓他明白，努力走完一段路，值得被鼓勵，也值得為自己驕傲。真正有價值的親子路跑，不只是父母帶孩子跑完3公里，而是大人願意放慢腳步，陪孩子完成屬於他的第一段路。

 冠軍的意義不只在第一名　更在下一次仍願意挑戰

12.5公里競賽組男子冠軍由國立體育大學風承顥以39分18秒奪得，女子冠軍朱盈穎則以46分41秒封后，兩人皆首度在本賽事奪冠。風承顥將接續備戰臺北馬拉松半馬組；朱盈穎不僅刷新個人賽事最佳成績，也把年底臺北馬拉松列為下一個目標。競技運動最動人的，不只是衝線與頒獎，而是每個成績背後，那些旁人看不見的訓練、疲憊與堅持。冠軍不是故事終點，而是證明持續累積終究會留下答案。大會另抽出澳洲黃金海岸馬拉松參賽名額，讓台北街頭的一次完賽，有機會成為跑向世界的起點。

環保不能只印在背板上　必須落在賽事每個細節

大型路跑創造城市活力，也可能帶來大量一次性用品與補給垃圾。如果賽事高喊永續，卻不正視自身環境負擔，再動人的口號也只是舞台布景。今年30名綠色志工投入Plogging淨街跑，沿途撿拾垃圾；賽事並採用環保紗運動毛巾、環保材質獎牌掛帶及減少塑膠袋單一包裝。Plogging的意義，不只是證明主辦單位「做了環保」，而是重新建立跑者與城市的關係。永續不是多辦一場淨街活動，而是讓每場活動都少製造一些負擔；綠色也不該只是志工身上的戰袍，而應成為所有參與者共同遵守的原則。

企業辦賽事　最終應留下公共價值

這場路跑獲Panasonic、達麗建設及各界夥伴支持；長期關懷清寒優秀體育選手的仁欽多吉仁波切，今年亦捐贈新台幣200萬元支持體育發展。企業投入運動固然能創造品牌能見度，更重要的是能否填補資源落差，陪伴選手走得更遠，也讓一般民眾更容易接近運動。企業辦一場活動並不困難，困難的是年復一年，讓資源抵達真正需要的人，也讓品牌承諾經得起時間檢驗。大雨中，12,000名跑者從總統府前出發。有人跑向冠軍，有人跑向孩子伸出的手，也有人彎腰撿起賽道上的垃圾。他們共同回答了一個問題：美好生活應從哪裡開始？答案就在每一次穿上跑鞋、走出家門的決定裡。城市健康不會只靠口號發生，永續也不會只靠宣示抵達；唯有從自己開始、與家人同行，並在前進時不忘照顧腳下的土地，美好生活才會從想像，成為共同的日常。

從12.5公里競速、3公里親子共跑，到Plogging淨街與環保賽事設計；2026 Panasonic台北城市路跑賽值得看見的，不只是12,000名跑者冒雨起跑，更是一場企業活動如何將健康倡議、家庭陪伴、體育支持與環境責任帶進城市。美好生活不會因想像自動發生，唯有願意踏出第一步，改變才可能真正開始。