媒角／名古屋亞運女壘國手何欹璠自曝沒自信　林志霙暖心力挺「她很穩定」

（媒角抵加／記者林忠勳專訪）2026愛知名古屋亞運女壘賽事將於9月26日至10月3日登場，福添福嘉南鷹內野手何欹璠、林志霙都名列中華隊17人名單。大賽倒數，兩人在《媒角抵加-我的少女亞運時代》同台，沒有豪言壯語，反而聊起國手最真實的一面：自我懷疑、低潮，以及隊友如何把彼此從情緒裡拉回來。

關鍵資訊

• 名古屋亞運女壘：何欹璠、林志霙皆入選2026中華女壘代表隊。
• 何欹璠談低潮：對自己要求高，打擊結果不如預期時容易產生自我懷疑。
• 林志霙挺隊友：認為何欹璠守備穩定、擊球內容紮實，不應只看安打結果。
• 心理調適：林志霙坦言自己也會懷疑，但會嘗試跳脫困境、尋求別人幫助。

何欹璠10萬元九宮格全打掉　國小其實曾經當投手

體育主播楊博智先翻出何欹璠過去參加「打擊出去」活動拿下10萬元獎金的趣事。主持人追問到底如何辦到，她簡潔回應：「九宮格，全部打掉。」更意外的是，她透露自己國小打棒球時其實還當過投手。

看似在球場上敢撲、敢拚，談到現在的自己，何欹璠卻展現完全不同的一面。當成績沒有符合自己的期待，她很容易反過來質疑是不是自己做得不夠好。

亞運國手也會沒自信　何欹璠苦笑「連鳥安都出不來」

與她長期同隊的林志霙直接說：「有，就是有發現她越來越沒有自信，很容易產生自我懷疑吧。」但林志霙馬上替隊友補上一句：「其實她在我們的眼裡都是一個很穩定的選手。」尤其守備表現「真的沒話講」，就算連續幾場沒有安打，打出去的球仍可能又強又紮實，只是剛好被守備接殺。

沒想到何欹璠聽完仍忍不住回：「可是我連鳥安都出不來耶。」一句話讓現場笑成一片，也把頂尖選手對成績的執著講得格外真實。

林志霙談低潮：一直自我懷疑也不是辦法

談到壓力時，何欹璠甚至一度紅了眼眶。林志霙則分享自己的調適方式，她坦言：「有時候也會自我懷疑，可是一直自我懷疑也不是辦法。」林志霙認為，真正重要的是「要去跳脫那個現在困在那裡的困境，尋求別人的幫助」。

林志霙外表很ㄍㄧㄥ　壞情緒等沒人時再發洩

林志霙自己也不是永遠樂觀。被問到是否習慣把壓力藏起來，她坦承：「我不能把一些不好的情緒表現給別人看。」

她笑說自己還是會「ㄍㄧㄥ一下」，等到沒有人的時候才發洩。何欹璠比較容易把自我懷疑說出口，林志霙則習慣先藏起來，但兩人都承認，即使身處一支經常競爭冠軍的球隊，選手狀態仍然會有高低起伏。

名古屋亞運倒數　嘉南鷹雙國手帶著低潮經驗出發

亞運前夕，兩人在企業女壘仍持續出賽。9月6日林志霙對中華U18敲出二壘安打、全壘打，並獲選單場MVP；9月13日對臺北臺產熊讚，何欹璠、林志霙也雙雙先發。

從福添福嘉南鷹到中華女壘，兩人即將帶去名古屋的，不只是守備、打擊與國手身分，也包括一次又一次懷疑自己之後，仍然重新站回球場的經驗。

資料來源與更新紀錄

更新紀錄：2026年9月17日依逐字稿及公開最新資料整理。

《我的少女亞運時代》第七集：何欹璠、林志霙完整訪談逐字稿。

中華奧林匹克委員會：2026愛知名古屋亞洲運動會中華代表團女壘名單。

愛知名古屋亞運官方網站：女壘場地與9月26日至10月3日競賽日期。

TPWSL企業女子壘球聯賽：福添福嘉南鷹2026年9月賽事紀錄。