【Lai傳媒、記者爆料網/張哲維/彰化報導】孩子看電視時總是不自覺瞇起眼睛？看遠方招牌時歪著頭、換個角度才看得清楚？這些日常生活中容易被家長忽略的小動作，都可能是孩子視覺狀況出現變化的訊號。宏恩眼鏡「鏡桑」提醒，家長平時應多觀察孩子用眼習慣，尤其出現「擠眼、瞇眼、斜角度看東西」等情況時，更應提高警覺，及早接受專業檢查與評估。

看電視瞇眼、看東西歪頭　別只當成孩子的小習慣

鏡桑表示，許多家長每天與孩子相處，反而容易把一些反覆出現的小動作視為習慣，例如孩子看電視時瞇著眼睛、看遠處時不自覺擠眼，或總喜歡把頭歪向一側看東西。

但如果這些情況持續發生，家長就不宜單純認為只是姿勢問題。

「擠眼、瞇眼、斜角度」，是鏡桑特別提醒家長可以留意的3個現象。當孩子開始透過改變眼睛或頭部姿勢來看東西時，可能代表孩子正在嘗試讓自己看得更清楚。

因此，與其等到孩子主動說「看不清楚」才處理，更重要的是家長平時就建立觀察與定期追蹤視力的習慣。

孩子不一定知道自己「看不清楚」

兒童視力問題容易被忽略的一個原因，在於孩子未必能清楚表達自己的視覺感受。

如果視力是逐漸發生變化，孩子可能早已習慣目前看到的世界，自然也不一定會主動告訴父母「我看不清楚」。

鏡桑提醒，家長不要等到孩子已經明顯反映視力問題，才第一次安排檢查。尤其正值成長階段的學童，日常又有閱讀、寫作業、使用3C產品及大量近距離用眼需求，更應注意視力變化。

發現異常先接受專業檢查　確認是否為真正近視

若家長發現孩子經常出現瞇眼、擠眼、歪頭或斜著角度看東西等狀況，鏡桑建議，應先尋求眼科醫師進一步檢查，由專業醫療人員視情況進行散瞳等檢查及評估，確認孩子實際的視力及屈光狀況。

確認相關狀況後，再依專業評估考量後續是否有配鏡需求，而不是單憑孩子「好像看不清楚」就直接判斷近視度數。

對兒童而言，「先檢查、再評估、後續持續追蹤」，比急著配一副眼鏡更加重要。

宏恩眼鏡鏡桑：視力照顧從家長每天多看一眼開始

宏恩眼鏡長期投入驗光與配鏡服務，鏡桑也透過短影音分享日常生活中常見的視力與眼鏡知識，希望用簡單易懂的方式，讓更多家長建立正確的視力照護觀念。

鏡桑表示，孩子的視力健康不能只靠孩子自己發現，家長每天多一點觀察，就可能更早注意到變化。

「擠眼、瞇眼、斜角度看東西，這三個問題家長真的要注意。」

若發現孩子近期開始頻繁出現相關情況，建議不要拖延，先接受專業眼科檢查與評估，了解真正原因，再決定下一步處理方式。

更多視力保健、驗光與眼鏡知識，可持續關注宏恩眼鏡官方 Facebook，由「鏡桑」透過短影音分享實用的日常護眼觀念。

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