國人平均每日使用3C產品時間已逼近11小時，扣除睡眠後，近三分之二的時間都在過度使用眼力。傳統觀念常以為成年後18至20歲後，近視度數就會停止加深，雙和諾貝爾眼科診所執行院長林于靖醫師特別點出，近視發病年齡越早，度數持續增加的時間就會拉得越長。研究顯示，約15歲時僅有一半的人近視度數停止加深，18歲時也僅有四分之三的人停止；若幼年即近視，度數增加期往往會延伸至20歲以後，若近視持續快速加深，應定期接受眼科評估。

林于靖院長接受中廣「聽醫生的話」節目專訪時表示，成年人若長時間近距離用眼且休息不足，同樣會引發眼睛調節痙攣而出現假性近視。對於許多希望透過近視雷射手術一勞永逸的民眾，醫師提醒，近視雷射手術僅能改變角膜屈光度數，無法縮短拉長的眼軸，高度近視引發之視網膜剝離與黃斑部病變風險依然存在，術後仍需定期進行眼底檢查。

此外，上班族與追劇族習慣購買市售的眼藥水來緩解眼部不適，林于靖醫師提醒，提醒民眾切勿濫用市售標榜「超涼」或「快速退紅」的藥水，前者多含薄荷刺激物，後者含血管收縮劑，長期使用停藥後易造成反彈性血管擴張而加重發炎，眼睛發癢時建議以冰敷或遵醫囑使用抗組織胺藥水止癢。

更多詳細內容，歡迎收聽中廣「聽醫生的話」，每週一至週五下午4點，在《中廣流行網》、《中廣新聞網》雙網聯播，歡迎大家訂閱、按讚、開啟小鈴鐺，掌握最新的健康資訊。

這篇文章 影／近視不是18歲就停止！　遠離市售眼藥水陷阱 最早出現於 中廣新聞網。