性格特質影響飲食意願 健康訴求最能促動少肉飲食
一項最新研究顯示,人類的性格特質會顯著影響其採納「彈性素食」(flexitarian diet)的意願,而以健康效益為主要溝通訊息,比訴諸環境或經濟效益更能有效促使民眾考慮減少肉類攝取。
這項由華威大學(University of Warwick)研究團隊進行的線上實驗,於 2025 年 6 月透過英國研究招募平台 Prolific 招募 412 位英國成年人參與。研究最終納入 303 位受試者,排除了已採行特定飲食或答題不完整的對象。研究成果已於 2026 年 10 月 15 日刊登在《Frontiers in Nutrition》期刊上。
受試者被隨機分配至四個組別:一組未提供額外資訊作為對照組;其他組別則分別閱讀關於潛在的年度餐費節省、降低早逝風險,或減少飲食相關碳排放的訊息。在閱讀這些訊息前,所有受試者都需完成一份簡短的「五大性格特質」(Big Five)問卷,評估其開放性(openness)、盡責性(conscientiousness)、外向性(extraversion)、親和性(agreeableness)及神經質(neuroticism)等特質。研究中的彈性素食指的是一種以植物性飲食為主,但偶爾仍攝取少量肉類的飲食模式。
研究發現,整體有 45.9% 的受試者表示願意採納彈性素食。其中,以健康效益為訴求的訊息,能將受試者採納彈性素食的意願提升約 17 個百分點,相較於對照組效果最為顯著。相對地,環境訊息約提升 9.5 個百分點,而經濟訊息則幾乎沒有顯著效果,僅提升約 0.9 個百分點。
令人關注的是,在未提供額外訊息的情況下,開放性和盡責性分數較高的人,本來就較有意願考慮彈性素食。對於那些開放性或盡責性分數較低的人而言,健康訊息特別有效。例如,開放性分數低於平均標準差的受試者,其採納意願因健康訊息而提高了 36.5 個百分點;同樣盡責性分數較低者,採納意願也提升了 32.9 個百分點。
此外,研究還觀察到,35 至 44 歲的成年人比 18 至 34 歲的年輕人更願意採納彈性素食。而在收入方面,年收入介於 5 萬至 7 萬 4,999 英鎊的受試者,反而比年收入低於 2 萬 5,000 英鎊者更不願意改變飲食習慣。研究人員強調,這些發現雖基於意願而非實際行為,且樣本偏向高學歷族群,但仍為公共衛生機構、零售商和地方當局推廣健康飲食提供了重要參考方向。
參考來源
哪些性格特質和溝通方式最能鼓勵人們採納少肉飲食?
根據華威大學一項發表於《Frontiers in Nutrition》期刊的研究,人類的性格特質會影響採納彈性素食的意願,其中以健康效益為溝通訊息最能有效促使民眾考慮減少肉類攝取。研究發現,開放性與盡責性分數較高者,本身就較有意願採納彈性素食;而對於開放性或盡責性分數較低者,健康訊息的溝通效果尤其顯著,能大幅提高其採納意願。相較之下,訴諸環境或經濟效益的溝通方式,對民眾飲食意願的影響力較小。
這項研究是如何進行的?
這項研究於 2025 年 6 月透過英國研究招募平台 Prolific 招募了 412 位英國成年人進行線上實驗,最終納入 303 位受試者。研究團隊評估了受試者的「五大性格特質」,並隨機分配他們閱讀關於餐費節省、降低早逝風險或減少碳排放的訊息,以觀察其採納彈性素食的意願變化。
除了性格特質,還有哪些因素影響人們採納少肉飲食的意願?
研究觀察到,35 至 44 歲的成年人比 18 至 34 歲的年輕人更願意採納彈性素食。此外,年收入介於 5 萬至 7 萬 4,999 英鎊的受試者,反而比年收入低於 2 萬 5,000 英鎊者更不願意改變飲食習慣。