打呼別輕忽 成大斗六醫院：止鼾牙套改善睡眠呼吸中止與夜間磨牙
📋 重點摘要
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醫師提醒，打呼可能是睡眠呼吸中止症的警訊，長期缺氧可能增加心血管疾病風險。
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針對夜間磨牙、打呼及睡眠呼吸中止症，牙科提供的客製化止鼾牙套是一種有效的非侵入性治療選擇。
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透過止鼾牙套將下顎前移，可改善呼吸道狹窄、缺氧、打呼及磨牙等問題，提升睡眠品質與白天精神。
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成功大學醫學院附設醫院斗六分院牙科醫師蕭凱元分享案例，說明止鼾牙套能有效改善中度睡眠呼吸中止症。
相關人物：
蕭凱元
相關組織：
成大斗六醫院
（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者洪佳伶／雲林報導】26歲鄭先生長期有夜間磨牙、打呼及白天精神不濟問題，甚至出現咀嚼肌與顳顎關節疼痛。經牙科以咬合板治療後，疼痛雖獲改善，但打呼與磨牙仍持續存在。進一步接受睡眠檢查後，確診為中度阻塞性睡眠呼吸中止症。
由於無法適應持續正壓呼吸器（CPAP），醫師建議配戴客製化止鼾牙套。治療後，鄭先生不僅夜間打呼與磨牙情況明顯減少，白天精神與專注力也改善許多。後續睡眠檢查顯示，其呼吸中止症已由中度改善為輕度。
國立成功大學醫學院附設醫院斗六分院牙科醫師蕭凱元表示，許多人誤以為打呼代表睡得香甜，其實可能是阻塞性睡眠呼吸中止症警訊。睡眠時因肌肉放鬆、舌頭後倒，造成呼吸道狹窄，長期缺氧恐增加高血壓、高血糖及心血管疾病風險。
蕭凱元醫師表示，針對打呼與阻塞性呼吸中止症，牙科治療提供了非侵入性的選擇，可透過客製的止鼾牙套將下顎固定在前置位，利用連帶力量牽引舌頭前移、拉緊口咽部肌肉。進而避免呼吸道在睡眠時窄縮或阻塞、顯著改善缺氧、打呼和淺眠困擾，更可抑止磨牙。
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