女星林心如6日出席保健食品代言記者會，除了分享即將到來的母親節計劃外，身材一直保持完美體態的她，透露了這幾年因為小孩，生活習慣有了很大的改變。

女星林心如6日出席保健食品代言記者會。（圖／記者 伍映澄 攝）

聊起本週末母親節的安排，林心如分享，今年一如往常的計劃與婆婆、媽媽和女兒一同外出用餐，而為了換個口味，決定改變以往吃中餐廳的習慣，早早就先預訂好了餐廳，不過老公霍建華當天似乎有工作在身，不確定是否能到場。

林心如分享起最印象深刻的母親節禮物時，滿臉洋溢幸福笑容，她透露，女兒幾乎每一年都會手做母親節禮物，「最早有康乃馨，大概送了兩年吧，再來就是摺星星，我都把它們收得很好。」

林心如笑說，女兒今年一直迫不及待想把禮物送給她，「她昨天才跟我說，媽媽，好想把我的母親節禮物送給妳哦，我等不及。」母女互動相當可愛。

值得一提的是，林心如這幾年身材一直維持相當好，她坦言為了希望能陪孩子久一點，大幅調整了自己的生活作息，「我把我的me time從晚上10點改到早上7點以後。」過往幾乎天天都是等女兒睡覺以後，自己就會到客廳看電視放鬆，小酌一杯，但現在已經完全改掉這習慣。

林心如為女兒改變生活作息，多年來維持一週運動5天的好習慣。（圖／記者 伍映澄 攝）

林心如分享，現在早上7點起床後，會先送女兒上學，再到早餐店喝咖啡吃早餐，等待時間去運動，「運動的習慣其實從一開始可能一個禮拜大概2天，增加到3天，到現在這一個禮拜5天應該已經維持了有2、3年的時間了。」這些改變為林心如帶來了顯著的健康提升，目前體脂為22.2%，她表示，「整個狀態跟體態感覺比我懷孕生小孩之前還更好。」

被問及新劇的籌備進度，林心如透露，昨天剛好收到了倒數三集的劇本跟分集大綱，這部劇由她自編自導，劇情講述與原生家庭相關，劇本耗時約3年籌備，預計大概9月底10月會開拍，目前正進行前置作業，包括尋找工作人員和聯絡演員檔期。

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