為樂齡生活注入更多活力 桃園郵局辦樂齡經絡體驗攜手工會傳授防詐與保健知識
桃園郵局舉辦了什麼樂齡活動?
桃園郵局於10月15日上午舉辦了「強化經絡與免疫力教學體驗」樂齡活動。活動邀請了桃園市經絡調理服務人員職業工會的講師,透過健康保健知識分享及實際操作,帶領長者認識經絡保健、學習簡易自我按摩與舒壓技巧,以提升健康管理意識。此外,活動也安排了防詐騙宣導,提醒長者提高警覺,守護財產安全。
▲桃園郵局「強化經絡與免疫力教學體驗」樂齡活動,由桃園郵局局長吳進益主持,透過專業講師豐富的健康保健知識分享與實際操作,帶領現場長輩認識經絡保健,為樂齡生活注入滿滿活力。(圖/桃園郵局提供)
【大成報記者袁慧心/桃園報導】
桃園郵局於10月15日上午舉辦「強化經絡與免疫力教學體驗」樂齡活動,特別邀請桃園市經絡調理服務人員職業工會專任講師黃吉良,透過健康保健知識分享及實際操作體驗,帶領與會嘉賓認識經絡保健的重要性,學習簡易自我按摩與舒壓技巧,提升健康管理意識,為樂齡生活注入更多活力。
▲桃園郵局於今(10/15)日上午盛大舉辦「強化經絡與免疫力教學體驗」樂齡活動,桃園郵局局長吳進益(右)獲贈感謝狀。(圖/桃園郵局提供)
桃園郵局局長吳進益表示,保養是定格青春;按摩是守護健康。隨著年齡增長,維持身心健康與良好生活品質愈顯重要,期盼透過此次活動,鼓勵長者落實日常保健、舒緩身心壓力,培養健康生活習慣,讓健康成為樂齡生活中最珍貴的資產。
活動現場更邀請桃園市經絡調理服務人員職業工會專業志工團隊,提供免費簡易經絡按摩體驗,讓與會嘉賓親身感受按摩帶來的舒適與放鬆,現場互動熱絡。吳進益進一步分享,投資健康,從關注經絡保健開始;愛自己,從放下疲憊的雙肩開始。期盼大家重視身心平衡,享受健康自在的樂齡人生。
▲桃園郵局於今(10/15)日上午盛大舉辦「強化經絡與免疫力教學體驗」樂齡活動,桃園郵局局長吳進益(前排右3)和與會民眾及長者一同合影。(圖/桃園郵局提供)
此外,鑑於近年詐騙手法層出不窮,活動亦安排防詐騙宣導,透過常見詐騙案例及應對方式分享,提醒長者提高警覺,避免落入詐騙陷阱,守護自身財產安全。
桃園郵局將持續結合社會資源,推動樂齡關懷、健康促進及防詐宣導,傳承「敬老尊賢、關懷弱勢」精神,以實際行動傳遞郵政溫暖,陪伴長者樂活每一天,共同營造健康、安全、幸福的友善高齡社會。
這次樂齡活動有哪些主要內容?
活動主要包含經絡保健教學體驗,由專業講師分享健康知識並帶領長者進行簡易按摩練習。同時,也納入了防詐騙宣導,教導長者辨識詐騙手法並保護自身財產。
桃園郵局未來是否會持續舉辦類似活動?
桃園郵局表示將持續結合社會資源,推動樂齡關懷、健康促進及防詐宣導等活動,以實際行動傳遞郵政溫暖,陪伴長者樂活。