四季線上／陳軒泓 報導

出道多年始終維持良好狀態的江宏恩，日前現身醫願診所院長葉曙慶新書《醫願》簽書會，與葉曙慶醫師有深厚的情誼，他分享一段令他印象最深刻的往事，曾經因拍攝電影需要，必須在短時間內大幅減重，葉醫師特別替他重新規劃飲食菜單，提供完整營養與飲食建議，最後順利達成目標。江宏恩笑說：「真正達標那一刻，我發現葉醫師比我還開心。」

江宏恩出席葉曙慶院長新書簽書會（照片提供：醫願診所）

隨著人生歷練增加，江宏恩坦言，現在對健康有了全新的體悟，「工作很重要，享受工作也是一件快樂的事，但工作的另一個意義，就是照顧家人、善待自己、犒賞自己，所以一直保持健康，才能一直享受工作。」他認為，健康就是追求快樂最重要的基礎，現在全家人的健康管理也都交由葉醫師團隊照顧。

江宏恩恢復健康狀態，將投入新八點檔拍攝（圖／翻攝江宏恩 Nic Chiang臉書）

至於平時如何維持最佳狀態，他透露每天起床第一件事就是先喝一大杯溫開水，並固定運動，平時喜歡騎車、爬山、游泳，也盡量早睡、不吃宵夜，希望透過規律生活維持身體機能。他也預告，在健康狀態加持下，年底除了將有一部電影上映，也即將投入全新八點檔拍攝，希望持續以最好的狀態和觀眾見面。

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